AnonymousUser

Упражнения

Выпады в прыжке в машине Смита

Составное упражнение на Квадрицепс

Оборудование Тренажёр

5,1

Выпрямление ног в тренажере

Изолирующее упражнение на Квадрицепс

Оборудование Тренажёр

8,5

Выпрямление ног на тренажере

Изолирующее упражнение на Квадрицепс

Оборудование Тренажёр

8,5

Гакк-приседания

Составное упражнение на Квадрицепс

Оборудование Тренажёр

8,4

Гакк-приседания с узкой постановкой стоп

Составное упражнение на Квадрицепс

Оборудование Тренажёр

8,8

Езда на велотренажере

Упражнение на Квадрицепс

Оборудование Тренажёр

8,3

Жим ногами

Составное упражнение на Квадрицепс

Оборудование Тренажёр

8,8

Жим ногами в машине Смита

Составное упражнение на Квадрицепс

Оборудование Тренажёр

8,0