Упражнения для широчайших мышц

Броски медбола из-за головы в паре

Составное упражнение на Широчайшие

Оборудование Медбол

5,1

Броски медицинского мяча в пол

Составное упражнение на Широчайшие

Оборудование Медбол

7,9

Броски медицинского мяча из-за головы

Составное упражнение на Широчайшие

Оборудование Медбол

5,8

Выход силой

Составное упражнение на Широчайшие

Оборудование Другое

8,9

Выход туловища на кольцах с замахом

Составное упражнение на Широчайшие

Оборудование Другое

7,2
4,8

Лазание по канату

Составное упражнение на Широчайшие

Оборудование Другое

8,7
8,1

Подтягивания

Составное упражнение на Широчайшие

Оборудование Свой вес

9,2