AnonymousUser

Упражнения

Армейский жим гири одной рукой

Составное упражнение на Плечи

Оборудование Гири

5,1

Армейский жим гирь двумя руками

Составное упражнение на Плечи

Оборудование Гири

8,7
6,5

Взятие на грудь с выпадом

Составное упражнение на Квадрицепс

Оборудование Штанга

5,1

Выпады в прыжке

Упражнение на Бедра

Оборудование Нет

4,2

Выпады в прыжке в машине Смита

Составное упражнение на Квадрицепс

Оборудование Тренажёр

5,1