Упражнения на тренажере

Вертикальная тяга на тренажере

Составное упражнение на Среднюю часть спины

Оборудование Тренажёр

7,9

Вертикальная тяга на тренажере Смита

Составное упражнение на Трапецию

Оборудование Тренажёр

7,3

Вертикальная тяга одной рукой в машине Смита

Составное упражнение на Плечи

Оборудование Тренажёр

7,2

Выпады в прыжке в машине Смита

Составное упражнение на Квадрицепс

Оборудование Тренажёр

5,1

Выпрямление ног в тренажере

Изолирующее упражнение на Квадрицепс

Оборудование Тренажёр

8,5

Выпрямление ног на тренажере

Изолирующее упражнение на Квадрицепс

Оборудование Тренажёр

8,5

Гакк-приседания

Составное упражнение на Квадрицепс

Оборудование Тренажёр

8,4

Гакк-приседания с узкой постановкой стоп

Составное упражнение на Квадрицепс

Оборудование Тренажёр

8,8

Езда на велотренажере

Упражнение на Квадрицепс

Оборудование Тренажёр

8,3