Упражнения на трицепс со штангой

 
Части тела
Тип упражнения
Оборудование
Уровень

Жим лежа на полу

Составное упражнение на Трицепс

Оборудование Штанга

8,3

Жим лежа на полу с цепями

Составное упражнение на Трицепс

Оборудование Штанга

5,1

Жим лежа - Пауэрлифтинг

Составное упражнение на Трицепс

Оборудование Штанга

8,7

Жим лежа узким хватом

Составное упражнение на Трицепс

Оборудование Штанга

9,1

Жим одной рукой на полу

Составное упражнение на Трицепс

Оборудование Штанга

7,3

Жим со стоек в положении лежа

Составное упражнение на Трицепс

Оборудование Штанга

7,0

Жим узким хватом

Составное упражнение на Трицепс

Оборудование Штанга

8,6

Жим штанги лежа на скамье используя бруски

Составное упражнение на Трицепс

Оборудование Штанга

7,7

Жим штанги лежа на скамье используя цепи

Составное упражнение на Трицепс

Оборудование Штанга

8,3

Жим штанги обратным хватом

Составное упражнение на Трицепс

Оборудование Штанга

8,3
Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваша подписка оформлена

Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:

Форма будет закрыта через 5 секунд