AnonymousUser

Эксперт

фитнес-эксперт
Кристина Куддус

Год рождения 23.01.1995

В спорте с 11 лет

Достижения Действующая соревновательная спортсменка в категории фитнес-бикини

https://vk.com/id175655124

С 11 лет Кристина занималась гандболом в школе олимпийского резерва. Уже в 13 лет она вошла в состав команды сборной Москвы по гандболу. Вскоре она стала чемпионкой Москвы по этому захватывающему виду спорта.

В 2013 году Кристина решила вплотную заняться бодибилдингом.

« Я всегда была очень амбициозной, и мне всегда нравились красивые женские тела. Для меня категория бикини это и есть эталон красоты и женственности, когда у девушки не висит целлюлит на костях, она не имеет лишний вес, а все это гармонично и подтянуто, без избытка присутствует мышечная фракция. К тому же, это здоровый образ жизни, правильное питание, тренинг, режим и дисциплина, все это меня безумно привлекает)) Поэтому я сразу решила развиваться в этом направлении »

Каждый день Кристина мотивирует себя тем, что ежедневно работает над собой и становится лучше! От этого, по ее словам, хочется постоянно прогрессировать. Кристина считает, что девушка должна не только ухаживать за ногтями, волосами, кожей и думать о покупке новых платьев, но в первую очередь любая девушка должна ухаживать за своим телом, быть здоровой и красивой. С этого все начинается!

« Я получаю огромное удовольствие от тренерской деятельности, мне нравится помогать людям и добиваться своих целей, видеть, как они развиваются и радуются своим победам »

Кристина утверждает, что если вы не сидите на месте, а прикладываете усилия, то вы обязательно достигнете тех высот, которые перед собой поставили. Никто не сможет сделать это за вас. Только вы сами! Любой человек, если только очень захочет, может повернуть все течение своей жизни.

« Всегда верьте в свои силы, не смотря ни на что. В вас ваша сила и только вы управляете своей жизнью! Трудитесь, прикладывайте усилия и у вас вес получится. Стремитесь к цели, и вы всего достигнете! Побольше терпения, любви и эмоций, которые будут заряжать вас на протяжении всего вашего пути. Любите то, что вы делаете! »

Достижения: 

Многократная призёрка международных чемпионатов с 2006 по 2011 г.
Чемпионка Москвы по гандболу 
Член команды сборной Москвы по гандболу с 2008 по 2011 г.
Игрок команды женской Высшей Лиги СК Луч с 2009 по 2011 г.      
Игрок команды женской Высшей Лиги СК Луч с 2009 по 2011 г.      
Чемпионка международного турнира олимпийского резерва в 2009 г. в Сеуле (Южная Корея)
Финалистка международного кубка "Partili Cup" в Гетеборге (Швеция)
Финалистка кубка Москвы и Московской области в фитнес-бикини
Действующая соревновательная спортсменка в категории фитнес-бикини