AnonymousUser

Мотивация

Лучшие гаджеты для занятий спортом

Теперь без этих умных браслетов не обходится ни один современный спортсмен. Топ лучших гаджетов 2013 года!

Спортивных «примочек» много, однако лучшие гаджеты – это всё же так называемые умные браслеты. Они выполняют массу функций, при этом почти незаметны и абсолютно не мешаются на руке.

гаджеты для занятия спортом

Если вы все время находитесь в движении и вам интересно, как такой активный образ жизни или рацион питания сказываются на самочувствии, то такой спортивный гаджет станет для вас незаменимым помощником. Маленький и незаметный, он заменит персонального тренера и спортивного врача, обрабатывая массу информации о вашем здоровье и выдавая рекомендации. Покажет, в верном ли направлении вы работаете, чтобы при ошибке вы успели вовремя скорректировать свои действия, и замотивирует приятными цифрами (о них позднее), если вы показываете достойные результаты на верном пути. А это, согласитесь, окрыляет!

Чтобы обеспечить выполнение всех функций любого подобного гаджета для занятия спортом, вам достаточно синхронизировать его с компьютером. Настройте под свои цели — похудеть, накачаться — и наблюдайте за собственными успехами!

Какой спортивный гаджет выбрать?

Стандартный фитнес-гаджет выглядит как браслет на руку и имеет в комплекте USB-шнур для зарядки. В зависимости от производителя и модели он может работать от 2 до 12 дней. Такая большая продолжительность жизни очень кстати, если вы, например, отправились в поездку/путешествие/турпоход, и у вас нет возможности зарядить любимый спортивный гаджет. Или же вы просто часто ленитесь, а может быть, просто забываете «покормить» ваш браслет. Самые долгоиграющие – Fitbit Force (7-10 дней), Jawbone UP (7 дней), однако лидерство за Nike Fuel Band SE.

 Браслет Nike держит заряд аж 12 дней, но зато у него нет монитора сна и счетчика калорий, кроме того он не водонепроницаем. Тем не менее, стоимость Nike Fuel Band SE приравнивается почти к 150 долларам. Самый дешевый же – Smart Dynamo – стоит около 80 долларов. Он рассчитывает время сна и отдыха, потраченные калории, и количество пройденных шагов, сразу переводя их в километраж.

Шагометр – обязательная функция всех гаджетов для спорта. Эта вещь полезна не только спортсменам, но и просто приверженцам здорового образа жизни. Благодаря такой функции вечером вы точно будете знать, сколько километров «накрутили» за день, тренируясь на открытом воздухе.

самые популярные гаджеты

Следующий участник нашего обзора – Jawbone UP – стоит около 130 долларов и также следит за каждым вашим шагом, в прямом и переносном смысле. Он оснащен монитором сна и отлично совмещается с другими сторонними приложениями. Браслет Jawbone пристально следит за пульсом, скоростью, с которой вы передвигаетесь, и даже за вашим весом. Кроме всего прочего, эти едва ли не самые популярные гаджеты умеют «тормошить» вас вибрацией, когда вы, например, долго не отрываетесь от компьютера. Чем не повод выполнить разминку в офисе?

При равной стоимости браслет Fitbit Force умеет отправлять уведомления о входящих звонках и смс, причем делать вы можете даже в душе или в бассейне – он водонепроницаем.

Практически аналогичен ему спортивный гаджет BodyBugg Link. Разница лишь в продолжительности работы – он всех меньше держит заряд (всего 2-4 дня), но на этом все его недостатки и заканчиваются. В остальном он ничуть не хуже предыдущих. Его цена колеблется в районе 120 долларов.

На каком фитнес-гаджете остановить свой выбор – решать вам. Здесь все зависит целей, ради которых вы приобретаете браслет. Просто хотите быть в курсе, что происходит с вашим организмом? Тогда вам будет достаточно самого простого браслета без лишних функций. А если вы занимаетесь спортом профессионально, стоит подумать о более серьезном гаджете. В любом случае, приобретая этот умный браслет, вы не выбрасываете деньги на ветер, а делаете ставку на здоровый образ жизни.

С любым фитнес-гаджетом ваши тренировки – для похудения, набора мышечной массы, а быть может просто пробежки или другие кардиотренировки – станут намного удобнее и эффективнее. Кроме того, все самые популярные гаджеты для занятий спортом еще и имеют стильный внешний вид, а это отличная возможность подчеркнуть свой отменный вкус и умение следовать модным спортивным тенденциям!

Другие статьи по темам
Цель
Здоровье
Мотивация
Техники и советы
Спортивное направление
Кардио
Популярные статьи