Упражнения на тренажере

 
Части тела
Тип упражнения
Оборудование
Уровень
7,9

Вертикальная тяга на тренажере Смита

Составное упражнение на Трапецию

Оборудование Тренажёр

7,3
7,2

Выпрямление ног в тренажере

Изолирующее упражнение на Квадрицепс

Оборудование Тренажёр

8,5

Гакк-приседания

Составное упражнение на Квадрицепс

Оборудование Тренажёр

8,4
8,8

Гиперэкстензия на GHD тренажере

Составное упражнение на Бицепс бедра

Оборудование Тренажёр

8,4

Езда на велотренажере

Упражнение на Квадрицепс

Оборудование Тренажёр

8,3