Упражнения для нижней части спины на фитболе

 
Части тела
Тип упражнения
Оборудование
Уровень

Гиперэкстензия на фитболе

Составное упражнение на Нижнюю часть спины

Оборудование Фитбол

8,3
Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваша подписка оформлена

Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:

Форма будет закрыта через 5 секунд