Упражнения на трапецию со штангой

 
Части тела
Тип упражнения
Оборудование
Уровень

Шраги со штангой

Изолирующее упражнение на Трапецию

Оборудование Штанга

8,4

Шраги со штангой из-за спины

Изолирующее упражнение на Трапецию

Оборудование Штанга

8,3

Шраги со штангой широким хватом с рывком

Составное упражнение на Трапецию

Оборудование Штанга

6,8

Шраги широким хватом

Составное упражнение на Трапецию

Оборудование Штанга

6,2
Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваша подписка оформлена

Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:

Форма будет закрыта через 5 секунд