Фитнес-планы
Мини фитнес-план для девушек на фитнес тело легкий уровень
Спортивные добавки
Добавки созданы не только для спортсменов, но и для тех, кто хочет скорректировать фигуру. Их основное преимущество – содержание оптимального количества питательных веществ, необходимых мышцам в процессе построения. Воспользуйтесь ими, если жаждете получить результат как можно скорее. Мы порекомендуем вам продукты, которые подойдут именно для вас.
Базовый набор добавок женщинам на фитнес-тело Ozon
VPLAB Nutrition | 100% Platinum Whey ?
- Произведен при использовании самых передовых технологий и соответствует всем мировым стандартам качества. Это уникальный продукт, в котором впервые сочетаются сывороточный протеин премиум класса и великолепный вкус.
Применение: 1-3 порции в день. В дни тренировки использовать после тренировки.
Приготовление: смешать 30 г порошка (2 мерные ложки) с 250-300 мл воды или обезжиренного молока
Основные особенности 100% Platinum Whey:
- превосходная комбинация микрофильтрованного изолята и ультрафильтрованного концентрата 100% сывороточного протеина;
- великолепный освежающий вкус, даже при приготовлении на воде;
- высокое содержание незаменимых аминокислот и ВСАА;
- максимально быстрое усвоение питательных веществ;
- низкое содержание жиров и сахара.
Кроме того, 100% Platinum Whey имеет наивысшую биологическую ценность, предельно быстро активизирует и усиливает метаболизм мышц, помогает поддерживать чистую мышечную массу. Благодаря своим исключительным качествам, 100% Platinum Whey - это новый стандарт для сывороточных протеинов.
VPLAB Nutrition | BCAA 2:1:1 ?
- Аминокислоты BCAA повышают работоспособность, а также помогают в восстановлении организма после тренировок.
Одну порцию до тренировки. Размешать 8 г порошка в 300 мл воды.
VPLAB Nutrition | Ultra Women's Multivitamin Formula ?
- Оптимально подобранный высокотехнологичный комплекс натуральных витаминов, минералов и других питательных веществ разработан с учетом особенностей женской физиологии для женщин, ведущих активный образ жизни
1 капсула два раза в день.
Рекомендации спортивного питания являются ориентировочными. Перед покупкой рекомендуем проконсультироваться дополнительно в магазине со специалистом.
Препараты способствуют правильному и ускоренному обмену веществ, который необходим для обретения идеальной фигуры. Если у вас возникли вопросы по добавкам, смело задаваайте их в комментариях.
Обзор программы:
персональную программу тренировок в подарок!
Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!
Спасибо! Ваша подписка оформлена
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:
Форма будет закрыта через 5 секунд
Спасибо! Ваше сообщение успешно отправлено.
Зарегистрируйтесь на Бодимастере и откройте для себя все возможности сервиса:
- Календарь тренировок
- Личный прогресс
- Новые полезные статьи
Зарегистрируйтесь на Бодимастере и откройте для себя все возможности сервиса
Введите свою электронную почту и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля.
Вопросы и ответы 1
Denis Bobrovskikh
12.10.2019 17:46Правильно понимаю, что итого за весь первый сет мы делаем одно упражнение 9 раз? То есть 1 сет = 15 повторов одно упражнение, затем сразу 15 повторов другое, потом отдых, и так 3 раза, потом повторить всё снова 3 раза? ( И тут же стоит вопрос сколько по времени перерыв между подходами внутри упражнения \ между одним упражнением и другим \ между самими сетами?)
Спасибо.