Питание

Чем полезен коллаген для суставов и связок

Чем полезен коллаген для суставов и связок

Добавить в избранное Убрать из избранного

Содержание:

  • Как работает коллаген для суставов?
  • Лучшие препараты для защиты суставов

Коллаген – один из важнейших белков. Он входит в состав соединительной ткани, отвечает за упругость, эластичность и общий тонус кожи. По этой причине его часто включают в состав антивозрастных и восстановительных косметических средств. Но функциональное состояние суставов и связок – более критичный показатель здоровья и молодости тела, чем внешняя красота.

Давайте разберемся, из каких препаратов организм может наиболее эффективно получать коллаген для суставов и связок.

Как работает коллаген для суставов?

Коллагеновые волокна формируют в суставах своеобразный каркас для хрящей, что придает им эластичность и подвижность. Наличие этого компонента – необходимое условие для полноценного функционирования суставов конечностей и позвоночника.

Коллаген также:

  • придает костям и связкам прочность и способность противостоять нагрузкам, что снижает риск переломов, растяжений и других травм;
  • облегчает боль, нейтрализует воспалительные процессы;
  • ускоряет восстановление хрящевой и костной ткани после повреждений;
  • благоприятно влияет на состояние мышечной ткани, кожи, зубов и ногтей.

Человеческий организм может синтезировать коллаген для суставов самостоятельно, однако после 25 лет его выработка постепенно снижается. Чем меньше в тканях этого элемента, тем выше риск повреждений – вот почему для пожилых людей так опасны падения: даже небольшие нагрузки на кости и связки могут привести к серьезным травмам.

коллаген для суставов и связок

Лучшие препараты для защиты суставов

Восполнить дефицит коллагена для суставов и связок помогут комплексные меры. В первую очередь – сбалансированное питание и употребление продуктов, богатых соединительным белком. Проблема в том, что содержание этого вещества в пище не слишком высокое, а потому даже самое разнообразное меню не всегда способно удовлетворить потребности организма в незаменимых нутриентах и соединениях. На помощь приходят биологически активные добавки.

К числу средств нового поколения с доказанной эффективностью и безопасностью относится Hondorol от компании «Зельевар». Добавка отличается сбалансированным составом и позволяет улучшить состояние суставов, замедлить процесс их разрушения, снизить боль и уменьшить воспаление. Компоненты препарата стимулируют выработку коллагеновых волокон и регенерацию хрящевой ткани.

коллаген для суставов и связок

В состав «Хондорола» входят только растительные экстракты:

  • плоды шиповника – для защиты соединительной ткани и суставов;
  • коготь дьявола – отвечает за восстановление хряща и купирование воспалительных процессов;
  • кора сосны – уменьшает боль и скованность в коленях;
  • босвелия – улучшает подвижность суставов, снижает болевую симптоматику.

Добавка не имеет статуса лекарственного средства и отпускается без рецепта. Рекомендуется принимать по 2 капсулы в день с едой. Hondorol имеет накопительный эффект, а первые улучшения будут заметны уже через несколько недель после начала приема.

У Bodymaster'а есть канал в «Яндекс.Дзене»
Подписывайся!
Сообщить об ошибке
35
Фитнес-редакция
Bodymaster Pro
Подробнее

Не нашли ответа на свой вопрос?

Спрашивайте по теме статьи здесь
и не по теме статьи – Контакты и реклама

Специализация:
Бодибилдинг Кардиотренировки Набор мышечной массы
Больше от этого фитнес-эксперта
Поделится с друзьями этой статьей
0
уже поделилось
vk_blue twitter_blue whatsapp_blue
Перейти
к вопросам и ответам
Вам может понравится
Вопросы и ответы 0
Авторизуйтесь, чтобы оставлять вопросы.
Также вы можете зарегистрироваться на сайте как пользователь: vk google
Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваша подписка оформлена

Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:

Форма будет закрыта через 5 секунд