Обзоры


9 признаков нехватки пептидов, и как восполнить их дефицит
Полезные статьи
Если человек молод, здоров, правильно питается и не имеет вредных привычек, белок синтезируется в необходимом количестве, полностью восполняя физиологические потери. Но с возрастом, под воздействием неблагоприятных факторов, после тяжелых болезней, недостатка питания, производство белка может снизиться. В этом случае клетки «не справляются» со своей работой, их деление замедляется, а ткани не возобновляются с необходимой скоростью и быстро изнашиваются.
Это происходит из-за нарушения синтеза пептидных биорегуляторов. Именно они помогают восстановиться поврежденным клеткам и стимулируют деление здоровых. А значит способствуют регенерации тканей и поддержанию здоровья всех органов и систем.
Открыл биорегуляторы профессор Хавинсон В. Х., поэтому их также называют пептидами Хавинсона. Подобно о биорегуляторах и их роли в нашем организме вы можете почитать здесь.
9 признаков дефицита пептидов
- Сонливость или бессонница.
- Повышение массы тела.
- Ухудшение работоспособности и памяти.
- Частые простуды.
- Снижение либидо.
- Разрушение зубов, хрупкость костей.
- Выпадение волос, истончение кожи,
- Проблемы пищеварения.
- Повышение давления.
Кроме явных расстройств здоровья, существуют скрытые опасности — это повышение риска развития сахарного диабета и злокачественных опухолей.
Как восполнить дефицит пептидов
Существует два способа — с пищей и специализированными препаратами.
Продукты с высоким содержанием пептидов
--9-priznakov-nekhvatki-peptidov1--
Эти вещества содержатся почти во всех продуктах, но больше всего их белковой пище — животной и растительной.
Продукты животного происхождения:
- Кисломолочные. Сыворотка, сыры (желательно зрелые), кефир, йогурты, ряженка.
- Мясо. Курица, индейка, свинина, говядина, баранина.
- Яйца.
- Рыба и морепродукты.
- Мед, маточное молочко и другие продукты пчеловодства.
В целом пептиды животного происхождения укрепляют иммунитет, замедляют процессы старения, нормализуют давление.
Можно сказать, что у них есть и некоторая «специализация». Пептиды, которые содержатся в молочном белке казеине, улучшают работу иммунной системы, борются с воспалениями, оказывают противотромбозное и противогипертоническое действие, улучшают пищеварение. Например, «кисломолочный» глюкозаминил-мурамил-дипептид оказывает противораковое и иммуномодулирующее действие.
В желтках яиц находятся вещества, которые предотвращают развитие остеопороза — разрежения костной ткани.
Как источник пептидов рыба полезна, как морская, так и речная. Но особенно богаты этими веществами красные сорта.
Что касается мяса, лучше остановить свой выбор на белом курином, индейке, кролике и баранине, так как в них меньше холестерина.
Продукты растительного происхождения:
- Овощи и грибы. Особенно листовая зелень, шпинат.
- Фрукты (любые).
- Бобовые и злаковые. Рис, соя, кукуруза, пшеница, ячмень, гречка, рис, овес, грецкие орехи, семечки подсолнечника.
- Хорошее красное вино.
Растительные пептиды укрепляют иммунитет, уменьшают количество «плохого» холестерина в крови, оказывают антиоксидантное, противогрибковое и противоопухолевое действие.
Например, «рисовые» пептиды — естественное профилактическое средство от болезни Альцгеймера, а «соевые» — от сахарного диабета и опухолей.
Пептидные препараты
Казалось бы, зачем принимать специальные средства, когда можно грамотно составить рацион и получать все необходимое с продуктами? Это справедливо только для здоровых людей или при незначительном дефиците питания.
Если процесс биорегуляции уже нарушен или организм работает «на пределе», одной пищей восстановить здоровье практически невозможно — человек физически не способен столько съесть. Да и ожирение не лучшая альтернатива дефициту биорегуляторов.
Кому в первую очередь нужен прием пептидных препаратов:
- Людям почтенного возраста.
- Проживающим в экологически неблагоприятных или сложных для жизни условиях (зоны повышенной радиации, районы Крайнего Севера, загрязненные промышленные города).
- Работающим на вредных производствах.
- Подвергающимся стрессам и экстремальным нагрузкам (сотрудники МЧС, военные, профессиональные спортсмены).
- Недостаточно или неправильно питающимся.
- Имеющим хронические заболевания.
Для профилактики раннего старения и поддержания здоровья принимать биорегуляторы можно с 35–40 лет.
Какие бывают пептидные средства
Препараты с пептидными биорегуляторами были разработаны учеными Санкт-Петербургского Института биорегуляции и геронтологии. В их состав входят пептиды, выделенные из органов молодых здоровых животных или синтезированные из растительного белка. Их основная функция состоит в активации и поддержании синтеза белка в клетке.
Средства животного происхождения называются цитомаксами. Они действуют медленнее, но позволяют дольше сохранить эффект от терапии. Синтезированные — цитогенами. Действуют быстро, но и эффект от них заканчивается быстрее. Если нужно быстро улучшить состояние человека при заболеваниях, обычно начинают с цитогенов, а продолжают лечение цитомаксами.
Особенность пептидных препаратов — их тканеспецифичность. Это значит, что определенное средство действует на ткани одного органа-мишени, не затрагивая другие.
Список препаратов велик, и для каждой системы и органа есть собственное биорегуляторное средства — для системы пищеварения, кроветворения, мужской и женской половой сферы, мозга, сердца и т. д.
Некоторые из препаратов (цитомаксы и цитогены):
- Владоникс, Кристаген. Иммунная система.
- Сигумир, Карталакс. Опорно-двигательный аппарат.
- Таксорест, Хонлутен. Дыхательная система.
- Церлутен, Пинеалон. Мозг и нервная система.
- Вентфорт, Везуген. Сосуды.
- Челохарт (цитомакс). Сердечная мышца.
- Эндолутен (цитомакс). Препарат системного действия. Оздоравливает эпифиз, оказывая комплексный омолаживающий эффект на весь организм.
Есть и целые пептидные комплексы Revilab, направленные на оздоровление нескольких систем организма.
Выбрать «свое» средство вам поможет лечащий врач и консультанты сайта Пептайдс — официальной общественной приемной Санкт-Петербургского Института биорегуляции и геронтологии.
Подписывайся!

Bodymaster Pro
Не нашли ответа на свой вопрос?
Спрашивайте по теме статьи здесь
и не по теме статьи – Контакты и реклама
персональную программу тренировок в подарок!
Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!
Спасибо! Ваша подписка оформлена
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:
Форма будет закрыта через 5 секунд
Спасибо! Ваше сообщение успешно отправлено.
Зарегистрируйтесь на Бодимастере и откройте для себя все возможности сервиса:
- Календарь тренировок
- Личный прогресс
- Новые полезные статьи
Зарегистрируйтесь на Бодимастере и откройте для себя все возможности сервиса
Введите свою электронную почту и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля.
Вопросы и ответы 0