Глоссарий

Вернуться к списку

Негативная составляющая

Негативная составляющая - негативная фаза упражнения при динамической работе уступающего характера (принудительное растягивание мышц).

Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваше подписка оформлена

Сейчас вы будете перенаправлены на страницу фитнес-плана