С 7 до 14 лет Михаил занимался тхеквондо и получил коричневый пояс. С 15 до 17 лет он занимался легкой атлетикой и в основном занимался забегами на короткие дистанции (спринты до 200 м). В 2008 году Михаил Китаев входил в двадцатку лучших на стометровках!
В 17 лет Михаил начал заниматься воркаутом (workout) и с успехом продолжает по сей день. Среди его личных достижений в этом направлении 3 место в ОФП (общая физическая подготовка) на Первенстве Москвы и Севера Подмосковья, 2 место в командном зачете по ОФП на соревнованиях в г. Дзержинский и 1 место в личном зачете по Base Workout, которые проводила команда Bratislava Crew. Кроме участия в соревнованиях по воркауту, Михаил принимал самое активное участие в организации мероприятий по этому напровлению.
« Вообще мне очень нравится путешествовать и пробовать что-то новое либо повторять то, что уже испытал и понравилось. В этой жизни стоит рассчитывать только на себя, не нужен себе, не нужен другим тем более »
На сегодняшний день Михаил Китаев первый в России персональный тренер по Воркауту! И лидер команды - Mu-Tant Clan
