Упражнения для задней части голени со штангой

 
Части тела
Тип упражнения
Оборудование
Уровень

Подъем на носки со штангой

Изолирующее упражнение на икры ног

Оборудование Штанга

8,2

Подъем на носки со штангой сидя

Изолирующее упражнение на икры ног

Оборудование Штанга

7,6
Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваша подписка оформлена

Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:

Форма будет закрыта через 5 секунд