Упражнения на плечи на выносливость: развитие скоростной, силовой выносливости

 
Части тела
Тип упражнения
Оборудование
Уровень

Подъем негабаритной гантели

Составное упражнение на Плечи

Оборудование Другое

7,7
Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваша подписка оформлена

Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:

Форма будет закрыта через 5 секунд