Родиола розовая, также известная как розовый корень или золотой корень, принадлежит семейству толстянковых. Родиола, как правило, растет в сухих песчаных районах, максимальной концентрации достигает в арктической части Азии и Европы. Известно, что растение родиолы достигает высоты 80 см, имеет желтые соцветия.
Веками родиола использовалась в традиционной медицине в странах Скандинавии, России. Между 1725 и 1960 годами она использовалась для лечения различных медицинских заболеваний во многих странах, включая Францию, Норвегию, Швецию, Германию, Исландию и Советский Союз. После 1960 года количество исследований, которые изучали родиолу, достигли 180. И хотя это были обширные исследования, многие их результаты были потеряны в результате перевода, поскольку многие доклады и клинические исследования были изложены на славянских и скандинавских языках с небольшими западными ресурсами, посвященными переводу этих длинных, технических документов.
Имеет ли родиола побочные эффекты?
У родиолы очень мало побочных эффектов. Принимающие родиолу должны отметит, что она повышает уровень энергии, настроение и ясность ума. Родиолу следует принимать в первой половине дня, поскольку она может повлиять на сон или вызывать очень реалистичные необычные мечты, когда вы начнете ее прием.
Влияние на организм
Веками традиционная народная медицина полагала, что родиола обладает множеством полезных качеств. К ним относятся повышенная физическая выносливость, долголетие, производительность труда и устойчивость к болезням. Кроме того, считалось, что родиола может помочь в лечении анемии, депрессии, усталости, импотенции, желудочно-кишечных заболеваний, заболеваний нервной системы, и инфекций. В Сибири, паре перед свадьбой давали букет корней родиолы, который должен был способствовать повышению рождаемости и рождению здоровых детей.
В средней Азии родиолу использовали для лечения простудных заболеваний и гриппа во время азиатской зимы – это считалось самым эффективным методом лечения. Кроме этого, врачи Монголии предписывали ее для лечения рака и туберкулеза. Из-за большого количества полезных свойств и своей ценности место произрастания и способы экстракции держались в секрете. Родиола была настолько популярна и необходима, что люди меняли ее на предметы роскоши, такие как вино, фрукты, мед и чеснок.
С приходом современной медицины люди все равно продолжают верить в чудесные свойства родиолы. В 1969 году это признала официальная российская медицина. Это значит, что организация, контролировавшая потребление лекарственных средств в России, рекомендовала этот препарат для медицинских целей, а также утвердила подготовку и производство жидкого экстракта.
Родиола прошла медицинские и фармакологические исследования, которые подтвердили ее использование в качестве стимулятора при усталости или слабости. Она также борется с инфекционными и инфекционными заболеваниями, у здоровых людей родиола сможет уменьшить усталость, улучшит память, концентрацию и внимание и продуктивность.
В Швеции родиолу официально признали как растительный лекарственный препарат в 1985 году. Она была описана как препарат против усталости и растение со стимулирующими свойствами. В книге, изданной в 1997 году родиолу называли одним из наиболее часто используемых психостимуляторов растительного происхождения.
Кому может быть полезна родиола?
Всем, кто хочет восстановить свои силы, следует рассмотреть вопрос о приеме родиолы. Она описывается как препарат против усталости, и ее можно принимать людям с долгим рабочим днем, которые участвуют в какой-либо деятельности в течение длительного периода времени, или просто хотят вернуть ясность ума.
Рекомендуемый объем и график потребления
Всегда строго придерживайтесь рекомендаций на упаковке. Общая доза родиолы составляет 5-10 капель 2-3 раза в течение дня. Ее следует принимать за 15-30 минут перед едой в течение 10-20 дней.
Дозировка препарата зависит от вашего заболевания.
персональную программу тренировок в подарок!
Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!
Спасибо! Ваша подписка оформлена
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:
Форма будет закрыта через 5 секунд
Спасибо! Ваше сообщение успешно отправлено.
Зарегистрируйтесь на Бодимастере и откройте для себя все возможности сервиса:
- Календарь тренировок
- Личный прогресс
- Новые полезные статьи
Зарегистрируйтесь на Бодимастере и откройте для себя все возможности сервиса
Введите свою электронную почту и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля.