Пауэрлифтинг упражнения для ягодиц

 
Части тела
Тип упражнения
Оборудование
Уровень

Подъем ягодиц со штангой

Составное упражнение на Ягодицы

Оборудование Штанга

9,4

Подъем ягодиц со штангой с упором спины

Составное упражнение на Ягодицы

Оборудование Штанга

9,1

Приседания стоя на коленях

Составное упражнение на Ягодицы

Оборудование Штанга

8,6
Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваша подписка оформлена

Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:

Форма будет закрыта через 5 секунд