Упражнения на бицепс на растяжку

 
Части тела
Тип упражнения
Оборудование
Уровень

Растяжка бицепсов сидя на полу

Изолирующее упражнение на Бицепс

Оборудование Свой вес

5,0

Растяжка бицепсов стоя

Изолирующее упражнение на Бицепс

Оборудование Нет

7,1
Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваша подписка оформлена

Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:

Форма будет закрыта через 5 секунд