Эксперт

эксперт
Иван Чугуй

В спорте 7 лет

Год рождения 13 января 1990

https://vk.com/chuguiivan

Родился в Ростове-на-Дону. Со школьных лет был очень активным в спорте и участвовал во всех спортивных соревнованиях, но лучше всего проявил себя в беге. Не одно кратно занимал первые места на районных и областных соревнованиях на дистанции 1 км и 3 км. На одних из таких соревнованиях был замечен тренером ростовского училища олимпийского резерва и получил предложение учиться в этом заведении.

С 8 лет начал активно тренироваться и уже в 15 лет сдал на КМС по многоборью. В связи с жизненными обстоятельствами оставил в 16 лет занятия легкой атлетикой и переехал в Саратов, где продолжил учебу в Саратовской академии права на криминалистическом факультете. Но занятия спортом не оставил.

Его интерес привлек уже тяжелый спорт с железом. Но особых знаний не имел и начал самообразование, но понимал что этого мало и параллельно начал посещать различные облучающие программы по фитнес су и бодибилдингу. При своем росте в 179 см был весьма худощав и весел всего 62 кг, что его весьма смущало. В 18 лет получил повестку из военкомата и был направлен в в спецназ ГРУ для прохождение срочной службы. По распределения был направлен в спорт роту где активно занялся железом и за год службы набрал почти 16 кг, параллельно занимался рукопашными боями, что очень активно пропагандировалось в части. Вернувшись домой продолжил учебу и развитие в фитнес индустрии.

Окончил порядка 20 различных курсов по тренажер норму залу и групповым занятиям, поднял свою квалификацию до уровня мастер- тренера и продолжает свое развитие. На данный момент стоит цель получения мастер тренера международного класса. Работает мастер тренером в сети фитнес клубов зебра. В клубе премиум класса в Москве на комсомольской площади.

Сам же считает, что занятия спортом это не просто увлечение или хобби, это стиль жизни, это искусство, в котором ты сам являешься тварцом. Физические нагрузки это дар, который дан людям для совершенствования себя не только физически, но и духовно.

Это навык который позволяет чувствовать свое тело, контролировать свои эмоции, свои чувства, что весьма важно и в повседневной жизни. Развивая себя, ты становишься уверенным, целенаправленным. Достигая своих целей в зале ты с легкостью справляется и с жизненными задачами. Ведь в жизни нет проблем, есть задачи, на которые всегда найдутся решения. Занимайтесь спортом, никогда не сдавайтесь, достигайте своих целей и поймете настоящий вкус жизни.