Упражнения на приводящие мышцы для среднего уровня

 
Части тела
Тип упражнения
Оборудование
Уровень

Сжимание мяча коленями

Изолирующее упражнение на Приводящюю мыщцу

Оборудование Свой вес

7,9
Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваша подписка оформлена

Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:

Форма будет закрыта через 5 секунд