Упражнения на трицепс без тренажеров

 
Части тела
Тип упражнения
Оборудование
Уровень

Отжимания на брусьях на трицепс

Составное упражнение на Трицепс

Оборудование Другое

9,8

Отжимания на кольцах (Строгие)

Составное упражнение на Трицепс

Оборудование Другое

8,8

Отжимания от скамьи с утяжелением

Составное упражнение на Трицепс

Оборудование Другое

9,1
Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваша подписка оформлена

Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:

Форма будет закрыта через 5 секунд