Эксперт

Тренер по йоге и биохакер Анастасия Целых

Изменения — это не то, чего мы должны бояться. Мы должны их приветствовать. Без изменений ничто в этом мире никогда не вырастет и не расцветет, и никто в этом мире никогда не продвинется, чтобы стать тем человеком, которым он должен стать.

https://www.instagram.com/anima_noir11/

Образование: в 2014 с отличием закончила Государственную Академию Интеллектуальной Собственности (РГАИс). На тот момент я уже четыре года увлекалась йогой и смежными темами (массаж, цигун, тай-цзы) и в 2016 закончила инструкторский курс в Институте традиционных систем оздоровления.

В настоящее время продолжаю обучение, являюсь членом всероссийского движения Волонтеры-медики, совмещая все это с постижением искусства материнства.

Преподаю йогу и растяжки через платформу TrainWith.pro.

Преподавая йогу поняла, что от инструктора людям нужно прежде всего здоровье и хорошее самочувствие, понимание как его самостоятельно улучшить и не навредить себе. Закрутиться же в узел можно и самостоятельно (правда чаще один раз). Поэтому следующим этапом стало получение медицинского образования, чтобы освоить базу, лучше понимать строение и функционирование организма, как сложной системы, и уже к ней применять техники йоги и оздоровления, пропуская их через фильтр адекватных знаний, а не эзотерических теорий.

Помимо йоги мне интересны новейшие исследования и открытия в области медицины и технологий и то, как это можно интегрировать в свою жизнь. Считаю, что медицинские и научные знания должны быть доступны максимально широкому кругу людей, а для этого нужны посредники - практики, способные, не уходя в профанацию, переложить сложные термины на понятный язык. К этому я всеми силами стремлюсь.

Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваша подписка оформлена

Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:

Форма будет закрыта через 5 секунд