Витамины и ингредиенты

Вернуться к списку

Ацидофилин

Ацидофилин - это пробиотик, входящий в состав группы полезных бактерий, которые находятся в кишечнике и называются лактобактериями. При рождении ацидофильные бактерии присутствуют в организме, и в конце концов к ним присоединяется другая бактерия – бифидобактерия. Обе эти бактерии важны для правильного функционирования кишечника, а также для общего состояния здоровья. Из более чем 400 различных видов животных организмов в пищеварительном тракте эта бактерия может быть самой важной, потому что она поддерживает нормальный баланс здоровой флоры (бактериальной). Эта форма «здоровой» бактерии полезна для человеческого пищеварительного тракта, поскольку она может помочь продолжать оптимальное функционирование, а также может играть важную роль в поддержании иммунной системы.

Имеет ли ацидофилин побочные эффекты?

Известные побочные эффекты могут возникнуть во время того, как ваше тело принимает смену бактерий. Это может вызвать выделение газов, что должно прекратиться после первой недели или около того.

Влияние на организм

Существует много исследований, которые показывают пользу и необходимость ацидофилина и пробиотических бактерий. Хорошие бактерии, как ацидофилин, используются в выработке различных питательных веществ и поглощении питательных веществ. Ацидофилин также играет роль в предотвращении создания разрушительных дрожжей и вредоносных бактерий. Это поддерживает здоровый баланс в организме.

Еще одно преимущество в том, что ацидофильные бактерии проводят детоксикацию вашего тела, что снижает степень воздействия на печень.

Каждому человеку нужен ацидофилин, поскольку это очень важно для вашего пищеварительного тракта. Тем не менее, становится действительно важно, когда у вас недостаток этого вещества. Добавки с ацидофильными бактериями во время и после применения антибиотиков имеют крайне важное значение, так как антибиотики убивают большинство хороших бактерий и вызывают симптомы дефицита и возможное разрастание различных дрожжей.

Рекомендуемый объем и график потребления

Количество употребляемого ацидофилина зависит от цели употребления. Если вам его недостаточно, количества, предусмотренного на этикетке, будет достаточно. Как правило, не должно быть менее 1 миллиарда активных микроорганизмов на грамм. Следует также принимать препарат во время еды и хранить в прохладном месте, поскольку экстремальные температуры могут убить здоровые бактерии.

Лучшие добавки с ацидофилином будут иметь кишечную оболочку вокруг каждой таблетки, чтобы защитить перемещение организмов до кишечника.

Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваше подписка оформлена

Сейчас вы будете перенаправлены на страницу фитнес-плана