Худия является блестящим растением, которое можно найти в некоторых частях Южной Африки. Она очень похожа на кактусы, но не принадлежит к их семейству растений - она принадлежат к семейству кутровых. Существует распространенное заблуждение, что худия - кактус, и многие люди относятся к ним как к одному растению, хотя кактусы родом из Америки, и в Африке их нет.
Есть более 13 различных видов худии, но только у одного есть два лечебных свойства подавлять жажду и голод – это худия гордони. Худия гордони выделяется из других видов растений своего рода большими цветами телесного цвета.
Имеет ли худия гордони побочные эффекты?
В настоящее время побочные эффекты не выявлены, если употребляя худия гордони надлежащим образом в качестве добавки для снижения веса. Однако, существует ограниченное количество данных, когда дело доходит до использования растения человеком. Необходимо большее количество клинических испытаний и исследований для того, чтобы определить, является ли употребление худия гордони безопасным при долгосрочном, постоянном использовании.
Беременным или кормящим грудью женщинам не рекомендуется употребление худия гордони, поскольку в настоящее время нет исследований, оценивающих использование растения в подобные периоды жизни.
Если у вас есть какие-либо болезни или заболевания сердца, почек, печени или щитовидной железы, вам следует поговорить с врачом, прежде чем принимать эту или иную травяную добавку.
Влияние на организм
Основные преимущества состоят в подавлении аппетита и жажды. На протяжении веков худия гордини использовалась в Южной Африке в основном пастухами, которым приходилось преодолевать большие расстояния при отсутствии пищи и воды. Хотя это особое качество может сделать растение полезным для лечения ожирения, необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы дать окончательный ответ.
Активное вещество в худия гордони, которое отвечает за подавление аппетита, является гликозид прегнана, который был выделен и запатентован и в настоящее время обычно называется P57. Однако, возможно, за подавление аппетита отвечает больше, чем одно вещество.
Кроме того, худия гордони содержит сапонины. Это вещество оказывает влияние на центральную нервную систему организма, но считается, что оно имеет какое-то неправильное влияние на регулирование аппетита. Ограниченный эксперимент, которому подверглись 18 мужчин с избыточным весом, показал положительный эффект в отношении подавления аппетита, а также потерю веса при употреблении худия гордони. Более того, исследование показало, что не было никаких существенных побочных эффектов от приема добавок.
Кто выиграет от употребления худия гордони?
Люди, которые полностью здоровы, не беременны и не планируют забеременеть, могут подумать об употреблении худия гордони из-за его свойств подавлять аппетит. Конечно, всегда важно употреблять добавки для «похудения» как часть обычной диеты/программы тренировок.
Рекомендуемый объем и график потребления
Строго следуйте инструкциям на этикетке продукта.
персональную программу тренировок в подарок!
Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!
Спасибо! Ваша подписка оформлена
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:
Форма будет закрыта через 5 секунд
Спасибо! Ваше сообщение успешно отправлено.
Зарегистрируйтесь на Бодимастере и откройте для себя все возможности сервиса:
- Календарь тренировок
- Личный прогресс
- Новые полезные статьи
Зарегистрируйтесь на Бодимастере и откройте для себя все возможности сервиса
Введите свою электронную почту и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля.