Витамины и ингредиенты

Вернуться к списку

Окись азота

Оксид азота (NO) является важной сигнализирующей молекулой, которая действует во многих тканях, чтобы регулировать широкий спектр физиологических и клеточных процессов. Его роль была впервые выявлена несколькими группами, которые пытались определить агента, ответственного за расслабление кровеносных сосудов и регулирование сосудистого тонуса.

Это вещество было названо эндотелиальным релаксирующим фактором (ЭРФ) и первоначально считалось белком, как и многие другие сигнальные молекулы. Открытие того, что ЭРФ на самом деле представлял собой окись азота - очень реактивный газ - привело к взрыву интереса к этой области, в результате чего было опубликовано более 60000 статей в течение последних десяти лет и получена Нобелевская премия в 1998 году.

Окись азота играет важную роль в различных биологических процессах, в том числе нейротрансмиссии, иммунной защите, регулировании гибели клеток и клеточной подвижности.

Влияние на организм

Окись азота стала чрезвычайно популярной добавкой в бодибилдинге. Окись азота - это мышечная молекула, сигнализирующая о клетках, ответственная за кровотока (разжижение крови), доставку кислорода, потребление глюкозы, активность мышц, мощность и рост мышц.

Принятие добавки с окисью азота приводит к увеличению притока крови к мышцам. Это идеальный вариант для бодибилдеров, которые нуждаются в максимальном количестве питательных веществ, доставляемых к мышцам, когда они напрягаются. Многие люди, использующие окись азота, также сообщают о повышенном «накачивании» во время тренировок при употреблении окиси азота.

Окись азота также влияет на эндокринную систему. Она влияет на выработку гормона гонадотропина, а также на выброс адреналина из мозгового вещества надпочечников.

Добавки с окисью азота

Окись азота используется в добавках бодибилдинга с 1996 года. Она доступна как в таблетках, так и в порошках. Чистая окись азота обычно продается в виде таблеток. Продукты с окисью азота перед тренировками уже стали очень популярными. Эти продукты содержат окись азота, а также витамины, стимуляторы, креатин. Эти новые смеси с окисью азота являются сейчас самым популярным способом употребления NO2.

Рекомендуемый объем и график потребления

Основным ингредиентом добавок с окисью азота является аминокислота аргинин. Употребление слишком большого количества аргинина может привести к чувству усталости или слабости, диарее и тошноте. Нет четких правил употребления добавок с аргинином, поэтому вы должны оценить свой собственный уровень переносимости.

Вот как необходимо оценить переносимость: вы употребляете небольшую дозу в течение 1 недели, оцениваете последствия и результаты, а затем соответственно корректируете дозы. Использование этого метода позволит свести к минимуму побочные эффекты и поможет вам найти оптимальную дозу. У каждой добавки с окисью азота есть четкие инструкции о дозировках.