Упражнения на грудь на фитболе

 
Части тела
Тип упражнения
Оборудование
Уровень

Жим гантелей лежа на фитболе

Изолирующее упражнение на Грудь

Оборудование Фитбол

7,3

Отжимания с ногами на фитболе

Составное упражнение на Грудь

Оборудование Фитбол

8,5

Растяжка грудных мышц с использованием фитбола

Изолирующее упражнение на Грудь

Оборудование Фитбол

3,6

Сжимание фитбола руками

Изолирующее упражнение на Грудь

Оборудование Фитбол

7,1
Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваша подписка оформлена

Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:

Форма будет закрыта через 5 секунд