Упражнения на среднюю часть спины без тренажеров

 
Части тела
Тип упражнения
Оборудование
Уровень
7,6
6,4

Подтягивания на одной руке

Составное упражнение на Среднюю часть спины

Оборудование Другое

6,3

Подтягивания смешанным хватом

Составное упражнение на Среднюю часть спины

Оборудование Другое

8,2

Тяга атлетических саней

Составное упражнение на Среднюю часть спины

Оборудование Другое

5,1
Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваша подписка оформлена

Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:

Форма будет закрыта через 5 секунд