Упражнения для нижней части спины со штангой

 
Части тела
Тип упражнения
Оборудование
Уровень
8,1

Становая тяга в силовой раме

Составное упражнение на Нижнюю часть спины

Оборудование Штанга

8,3

Становая тяга со штангой

Составное упражнение на Нижнюю часть спины

Оборудование Штанга

9,3
9,4

Становая тяга с цепями

Составное упражнение на Нижнюю часть спины

Оборудование Штанга

8,6

Тяга в силовой раме с резиной

Составное упражнение на Нижнюю часть спины

Оборудование Штанга

8,5
Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваша подписка оформлена

Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:

Форма будет закрыта через 5 секунд