Питание

Жиросжигатели – спортивное питание для похудения

Жиросжигатели – спортивное питание для похудения

Добавить в избранное Убрать из избранного

Во многообразии жиросжигательных добавок легко запутаться! Предлагаемое руководство поможет вам подобрать то спортивное питание для похудения, которое подойдёт именно вам.

Сегодняшний рынок предлагает широкий выбор спортивного питания, в частности жиросжигателей, и информации о них. Во всём это многообразии легко запутаться! Предлагаемое руководство поможет вам подобрать то спортивное питание для похудения, которое подойдёт именно вам.

спортивное питание для похуденияСуществуют разные виды сжигателей жира и все они работают по-разному. Среди них выделяют:

  • термогенные сжигатели жира;
  • термогеники без стимуляторов;
  • препараты, подавляющие аппетит;
  • регуляторы щитовидной железы.

Теперь вам есть из чего выбирать. Здесь нет низкокалорийных батончиков, протеинов с ограниченным количеством углеводов и белков множественной лекарственной резистентности. Далее вы узнаете, как каждый из этих продуктов работает, и поймёте, как именно они способствуют сжиганию жира.

Термогеники – лучшие жиросжигатели

Как следует из названия, термогенные сжигатели жира или термогеники связаны с температурой. Эти добавки направлены на повышение температуры тела, ускорение обмена веществ и увеличение количества сжигаемых калорий. Повышение скорости обмена веществ (даже незначительное) означает, что вы будете сжигать больше калорий в течение всего дня, и даже во время отдыха.

По мере развития науки и исследований, за последнее время термогенные жиросжигатели претерпели множество изменений. Современные термогеники намного мощнее, чем когда-либо. Они пользуются спросом у тех, кто стремится как можно быстрее сжечь жир.

Термогеники без стимуляторов

Специально для тех, кто стремится держаться подальше от стимуляторов, существуют термогенные жиросжигатели, которые не содержат стимулирующих нервную систему элементов. Такие продукты помогают потере жира и сжиганию калорий за счет повышения скорости метаболизма. Однако, они менее эффективны, чем продукты, содержащие стимуляторы.

Препараты, подавляющие аппетит

Очевидно, причина номер один, почему вы едите – это чувство голода. Но совсем другое дело, когда вы едите просто так, когда не голодны. Простое сокращение количество пищи может кому-то и поможет сбросить вес, однако это трудно сделать тем, кто привык переедать. Подавление аппетита - это хороший приём в борьбе с лишним весом.

Многие жиросжигатели содержат препараты, подавляющие аппетит.

Регуляторы щитовидной железы

Эти регуляторы на самом деле представляют собой заменители гормонов щитовидной железы, которые в норме вырабатываются самим организмом. Благодаря им, вы можете регулировать и оптимизировать работу железы. В сочетании с правильной диетой и программой тренировок, регуляторы щитовидной железы помогают быстрее сжигать жир.

жиросжигатели

Часто в качестве стимулятора щитовидной железы используются гуггулстероны и форсколин.

Продукты, контролирующие калории

Такие продукты, как термогеники, препараты, подавляющие аппетит и регуляторы щитовидной железы разработаны специально для сжигания жира. Но кроме них, существуют другие продукты, которые помогут вам в этом непростом деле. Условно они называются «продукты, контролирующие калории». Они без лишних калорий обеспечат вас необходимыми для здоровья и тренировок питательными веществами.

Низкокалорийные батончики

Низкокалорийные батончики можно использовать в качестве полезного перекуса. В них нет лишних калорий, жира и углеводов. Их легко носить с собой в сумке или кармане и быстро съесть когда нет возможности полноценно поесть. Такие батончики обладают прекрасным вкусом. Благодаря им, вы сможете контролировать суточный калораж.

Заменители питания

Порошковые заменители питания отличное решение для деловых людей, у которых не хватает времени на правильное питание, но которые хотят сбросить вес. Всё, что вам нужно – просто залить порошок водой и перекус готов. Такие добавки содержат необходимое сочетание белков, жиров и углеводов. Рынок спортивного питания для похудения предлагает широкий выбор заменителей пищи.

Низкокалорийный протеин

Низкокалорийные или низкоуглеводные протеиновые порошки – это прекрасный источник белка для тех, кто хочет похудеть! Такие порошки почти или совсем не содержат углеводов и жиров, и имеют отличный вкус. Вы можете употреблять их в любое время суток, когда голодны или нуждаетесь в быстром белке.

У Bodymaster'а есть канал в «Яндекс.Дзене»
Подписывайся!
Сообщить об ошибке
38
Фитнес-редакция
Bodymaster Pro
Подробнее

Не нашли ответа на свой вопрос?

Спрашивайте по теме статьи здесь
и не по теме статьи – Контакты и реклама

Специализация:
Бодибилдинг Кардиотренировки Набор мышечной массы
Больше от этого фитнес-эксперта
Поделится с друзьями этой статьей
18
уже поделилось
vk_blue twitter_blue whatsapp_blue
Перейти
к вопросам и ответам
Другие статьи по темам
Диеты
Диеты для похудения
Добавки
Добавки для похудения
Основы питания
Как питаться чтобы похудеть Советы по питанию
Спортивные добавки
Жиросжигатели
Вам может понравится
Вопросы и ответы 1
Авторизуйтесь, чтобы оставлять вопросы.
Также вы можете зарегистрироваться на сайте как пользователь: vk google
Комментарий скрыт
1 ФИТ
Марк Твен
Новичок 12.10.2013 09:48
Никогда не верил в эффективность различный батончиков для питания. Мне кажется, что пользы от них абсолютно никакой нет. ЛУчше есть фрукты и овощи, чем эту ерунду.
Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваша подписка оформлена

Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:

Форма будет закрыта через 5 секунд