Упражнения
Растяжка квадрицепса лежа на полу лицом вниз, с использованием валика
Изолирующее упражнение на Квадрицепс
Оборудование Роллер
Растяжка отводящих мышц бедра при помощи валика
Изолирующее упражнение на Приводящюю мыщцу
Оборудование Роллер
Растяжка широчайших мышц спины при помощи валика
Изолирующее упражнение на Широчайшие
Оборудование Роллер
персональную программу тренировок в подарок!
Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!
Спасибо! Ваша подписка оформлена
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:
Форма будет закрыта через 5 секунд
Спасибо! Ваше сообщение успешно отправлено.
Зарегистрируйтесь на Бодимастере и откройте для себя все возможности сервиса:
- Календарь тренировок
- Личный прогресс
- Новые полезные статьи
Зарегистрируйтесь на Бодимастере и откройте для себя все возможности сервиса
Введите свою электронную почту и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля.