Упражнения на грудь со штангой

 
Части тела
Тип упражнения
Оборудование
Уровень

Жим лежа с использование эспандера

Составное упражнение на Грудь

Оборудование Штанга

5,1

Жим лежа средним хватом на наклонной скамье

Составное упражнение на Грудь

Оборудование Штанга

8,9

Жим на шею лежа на горизонтальной скамье

Составное упражнение на Грудь

Оборудование Штанга

8,8
6,7

Жим штанги лежа

Составное упражнение на Грудь

Оборудование Штанга

9,0

Жим штанги лежа на наклонной скамье

Составное упражнение на Грудь

Оборудование Штанга

8,8

Пуловер со штангой на наклонной скамье

Составное упражнение на Грудь

Оборудование Штанга

7,3

Пуловер со штангой на прямых руках

Составное упражнение на Грудь

Оборудование Штанга

8,3
Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваша подписка оформлена

Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:

Форма будет закрыта через 5 секунд