Фитнес-планы
Быстрое похудение в зале "Be Fit"
Задаетесь вопросом "Как добиться спортивных форм, сделать рельеф и чувствовать себя более уверенной?" - Тогда эта программа для тебя!
Специально разработанная программа на 9 недель содержит в себе все необходимое для того, чтобы добиться супер-тела!
В эти 9 недель будет:
- Рассчет калорий и план питания на неделю
- Тренировки fullbody, круговые, кардио и др.
- Мотивация и четкий план действий.
Этот план мы разделили на 3 фазы.
Фаза 1 - фаза формирования привычек, тренировки FullBody и очищение питания. Убираем лишнее из рациона.
Фаза 2 - фаза развития выносливости. Тренируем крупные мышцы по-отдельности, посв Считаем норму калорий, следуем готовому плану питания.
Фаза 3 - фаза сушки. Круговые тренировки, полное соблюдение рациона питания.
Тело каждого человека отличается, но существуют единые принципы тренировок и питания. Не важно сколько тебе лет и какого ты роста. Тебе нужен просто доступ в тренажерный зал и наша программа.
9-недельный фитнес-план Фитнес Тело - это полное руководство по преобразованию тела!
Обзор программы:
персональную программу тренировок в подарок!
Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!
Спасибо! Ваша подписка оформлена
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:
Форма будет закрыта через 5 секунд
Спасибо! Ваше сообщение успешно отправлено.
Зарегистрируйтесь на Бодимастере и откройте для себя все возможности сервиса:
- Календарь тренировок
- Личный прогресс
- Новые полезные статьи
Зарегистрируйтесь на Бодимастере и откройте для себя все возможности сервиса
Введите свою электронную почту и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля.
Вопросы и ответы 2
Лилия
10.11.2020 17:13Админ Бодимастер
ADMIN 27.02.2021 22:02