Здоровье
Лекарственный зверобой: способы его применения для здоровья всей семьи
Полезные статьи
Дорогие читатели, как вы знаете, с каждым годом возрастает желание людей пользоваться не дорогостоящей косметикой и медикаментами, которые и пользы особой не приносят, а действительно натуральными продуктами, которые дарит нам природа
Конечно, никто не призывает вас отказаться от официальной медицины, но если вы не столкнулись с действительно серьезным заболеванием, то народная медицина окажет наиболее позитивное влияние.
Будь то простудное заболевание, проблемы с кожей, укусы насекомых, стрессовые ситуации, желание похудеть, и вывести вредные токсины из организма, гораздо полезнее будет заварить травяной отвар, чем травиться чаями для похудения или антидепрессантами.
Чай на основе зверобоя прекрасно справиться с перечисленными проблемами, а также поможет вылечить заболевания желудочно-кишечного тракта, окажет обезболивающее действие, смягчит менструальные боли, да и просто подарит прекрасное расположение духа на весь день.
Что такое трава зверобой?
Зверобой – это многолетнее травянистое растение с многочисленными жёлтыми цветками. Встретить его можно на всей территории России и наверняка вы его уже видели. Существует предание, что появилось растение на месте схватки и падения прекрасной жар-птицы.
Не знаю, правда ли это, но цветки многолетника настолько яркие, насколько ярка сам птица.
Издавна растение использовалось для очищения дома от злых духов и привидений. Древние лекари использовали его для заживления ран и ожогов. А деревенские колдуньи использовали траву для помощи незамужним девушкам.
Сейчас зверобой получил широкое применение, как в народной медицине, так и в официальной. Нередко доктора прописывают отвары и настои на этом растении для лечения той или иной болезни.
Многие люди думают, что если продукт дарован природой, то он чистый, натуральный и безвредный. В первых двух случаях это правда. Что качается последнего, то это так лишь отчасти. У зверобоя есть несколько противопоказаний, да и употреблять его нужно осторожно, в строго ограниченных порциях.
Полезные свойства зверобоя и состав
Химический состав |
Свойства |
Флавоноиды |
Борются с вирусными заболеваниями: оказывают |
Кислоты:
|
Действуют успокаивающе на нервную систему: сглаживают действия стрессов, борются с хронической усталостью. Оказывают положительное действие на сердце. |
Каротин |
Хорошо влияет на зрение, отвечает за обновление клеток кожи. |
Эфирные масла |
Успокаивают нервную систему. |
Смолистые и дубильные вещества |
Оказывают противовоспалительное действие, способствуют заживления ранок. |
Витамины:
|
Оказывают общеукрепляющее действие: повышают иммунитет, защищают от свободных радикалов, препятствуют возникновению рака. Повышение концентрации внимания. Положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. |
Гиперфорин |
Антисептическое действие. Образование новых клеток. |
Гиперозид, рутин |
Отвечают за укрепление стенок сосудов. |
Холин, алкалоиды и фитонциды |
Нормализация давления, борьба с мигренями, снижение болей при менструации. |
Гераниол и мирцен |
Борется с паразитами. |
Лекарственные свойства зверобоя
Говорить о ценности состава растения излишне, все понятно и из предыдущего пункта. Именно за счет него зверобой представляет кладезь лекарственных свойств.
Отвары и настои многолетника можно применять как наружно, так и внутренне.
- Отвары и настои зверобоя помогут справиться с простудными заболеваниями и гриппом. Можно полоскать горло при ангине и болезнях десен. Повышает иммунитет.
- Зверобой для женщин: успокаивает менструальные боли, способствует нормализации цикла, устраняет приливы, препятствует раннему климаксу.
- Зверобой для мужчин: укрепляет потенцию.
- ЖКТ: спасает при гастрите, язве желудка, устраняет изжогу, лечит диарею, помогает при вздутии живота, выводит камни.
- Нервная система: успокаивает, борется с депрессией, помогает при хронической усталости.
- Косметология: залечивает ранки, ожоги, осветляет кожу, борется с прыщами и угревой сыпью, устраняет пигментные пятна.
В каких случаях актуально использовать зверобой
Питьевые жидкости на основе зверобоя помогают при заболеваниях печени, желудка, геморрое, болезнях сердца, при простуде, гриппе, головных болях и многих других заболеваниях. Рассмотрим по подробнее:
- Гастрит – травяной отвар.
- Изжога – травяной отвар на основе зверобоя, тысячелистника и сушеницы.
- Холецистит – настой многолетника.
- Депрессия – отвар или настой.
- Заложенность носа, боли в горле – отвар в качестве капель в каждый носовой проход, полоскание горла.
Маслице на основе травы прекрасно справиться с ожогами, зудом от укусов насекомых, кожными заболеваниями, прыщами, морщинами, небольшими трещинками.
Примочки помогают при болях в спине, ревматизме, артрите и артрозе.
В народной медицине
Во вступлении я обратила ваше внимание, что вылечить серьезные заболевания одним лишь травяным чаем довольно сложно. Но в некоторых случаях травяной сбор окажет лучшее влияние, чем медикаменты:
- Простудные заболевания и вирусные инфекции.
- Гастрит, изжога, вздутие живота.
- Боли в суставах.
- Депрессия.
- Кожные заболевания.
В официальной медицине
При посещении вашего лечащего доктора, он может прописать вам отвары и настои на основе зверобоя. Они прекрасно справятся с болезнями десен, бессоннице, гнойных заболеваниях кожи, а также при диарее, гепатите и гипотонии желчного пузыря.
Часто в некоторые препараты добавляют изучаемое нами растение. Они направлены на укрепление иммунитета, борьбу с депрессией, используются для нормализации работы сердца.
В косметологии
Повторение – мать учения. Поэтому я хочу еще раз обратить ваше внимание на использование зверобоя в космологии.
- Если вы столкнулись с проблемой угрей, прыщей или пигментных пятен, то тут вам поможет настой зверобоя. Достаточно протирать кожу перед сном.
- Жирная кожа – ежедневное протирание кожи лица ватным тампоном с отваром.
- Морщины, увядание кожи – лед со зверобоем.
- Гнойные заболевания кожи – примочки из отвара.
- Перхоть – отвар для внутреннего применения.
Рассмотрим несколько рецептов приготовления маски на основе зверобоя для сухой кожи лица:
- Смешиваем чайную ложку овсяных хлопьев.
- Добавляем столовую ложечку мякоти арбуза.
- Вливаем масло из зверобоя – чайную ложку.
- Все тщательно перемешиваем. Наносим на кожу.
- Держим полчаса.
Следующая маска поможет справиться с шелушением благодаря содержанию в ней желатина.
- Разводим желатин в теплой водичке.
- Добавляем чайную ложку масла.
- Перемешиваем.
- Наносим на лицо, и ожидаем появления пленки.
- Снимаем.
Следующая процедура направлена на очищение кожи и снятие раздражений:
- Смешиваем чайную ложку масел зверобой и виноградных косточек. Добавляем мёд.
- Основательно смешиваем. Наносим на кожу на15 минут.
- Смываем.
Вариацией маски может быть замена масла винограда на эфир чайного дерева с добавлением яичного белка.
Зверобой также отлично подходит для волос. Вот несколько приемов для их красоты и здоровья:
- Для роста волос и препятствия их выпадению можно смешать масло мёд и яйцо. Наносят на корни, утепляют, выдерживают час, и смывают шампунем.
- Выжимки из зверобоя можно добавлять в используемый шампунь.
- Для смягчения кончиков и нормализации жирности корней можно смешать выжимки зверобоя, оливы и репейника.
- Отлично работают в паре зверобой и мёд. Можно добавить кефир. Такая маска поможет при излишней жирности.
Народные рецепты
Впервые о зверобое я услышала, как о «лекарстве от 99 болезней». И теперь я поняла, почему он получил такое название.
Давайте, наконец, научимся готовить простые отвары, настои и настойки на основе этого ценного растения.
Для приготовления отваров и настоев из зверобоя лучше использовать свежее сырье, но если нет такой возможности, то подойдет и сухая трава. Только стоит помнить, что свежей должно быть больше, чем сухой.
Отвар растения
Для отвара рекомендуется использовать чистую воду, лучше талую.
- Возьмем 30 гр. сырья.
- Вливаем стакан горячей воды.
- Переливаем в стеклянную ёмкость. Греем на водяной бане на медленном огне 25 минут.
- Оставляем на столе для остывания.
Данное средство используется, как наружно (для кожи лица и для волос) и внутренне (инфекции, понос, геморрой).
Настой
Хорошо подходит для лечения заболеваний ЖКТ, используется для людей с нормальным или пониженным давлением.
- Возьмем 20 гр. сухого сырья.
- Вливаем кипяток.
- Оставляем настояться в затемненном месте около четырех часов.
Спиртовая настойка из сока растения
- Берем траву, вливаем водку или медицинский спирт (10 к 1).
- Убираем в темное место.
- Перед непосредственным употреблением смешиваем настойку с водой.
Настой прекрасно подойдут для полоскания горла при ангине. А также хорошо делать компрессы при суставных болях.
Масло
Давайте попробуем разобраться в технике приготовления выжимок из зверобоя.
- Берем столовую ложку свежих цветов.
- Заливаем 200 мл. масла оливы. Используем только стеклянную тару.
- Плотно закупориваем, и отправляем в затемненное место на 35-40 дней.
- Фильтруем.
Масло можно использовать при кожных заболеваниях и при язве. Относительно второго необходима консультация врача.
Лечебный чай
- Возьмем две чайные ложечки сухой травы.
- Заливаем стаканом кипящей воды. Для этого лучше использовать фарфоровый или керамический чайник.
- Оставляем настояться.
Чай оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие, лечит бессонницу, депрессию и просто улучшает настроение. В чай можно добавлять другие травы: шиповника, мята, душица. Не лишним будет добавить и мёд.
Вытяжка
- Свежий зверобой заливаем оливковым маслом.
- Вливаем белое вино.
- Тщательно перемешиваем.
- Отправляем состав в темное место на 3-4 дня.
- Выпариваем вино.
- Фильтруем.
В итоге получаем зверобойную мазь. Ее можно использовать для заживления ран и ожогов, а также для лечения витилиго.
Противопоказания к применению чаев на основе зверобоя
Без сомнения зверобой очень полезен для организма. Но не всем. Давайте разберемся, входите ли в число «счастливчиков».
- Передозировка.
Правильно дозировать отвары и настои очень важно. Достаточно проводить курсы длиной в 2- 3 недели для профилактики, лечения легких и хронических заболеваний. - Дети.
Разумеется, зверобой отлично помогает в лечении простудных заболеваний, гастритах, а также повышает умственные способности и концентрацию внимания, поэтому совсем отказаться от отваров было бы неправильно.
Но необходимо быть осторожными с дозировкой для детей, она должна быть в два-три раза меньше, чем для взрослых.
Употребление чая детям до 12 противопоказано. Осуществлять наружное применение и полоскание горлышка можно с 6 лет. - Несвежий чай.
Приготовили – выпили. Будь то отвар, чай или настой, для приема внутрь все должно быть свежим. - Светлая кожа и волосы.
В недалекие времена, пастухи заметили, что овцы, попробовав зверобой начали погибать. Все потому, что он усиливает влияние ультрафиолетовых лучей. Поэтому лучше воздержаться от чаев перед выходом на улицу в солнечный день. - Беременность и кормление
Беременным или кормящим женщинам строго запрещено принимать чаи, отвары и настои на основе зверобоя. Но это только для внутреннего применения (иногда даже врачи назначают зверобой на последнем триместре). Наружное использование не ограничено. - Гипертония
Чай на основе «красной травы» лучше не употреблять людям с повышенным давлением. - Индивидуальная непереносимость (аллергия)
Первоначально лучше не мешать чай из зверобоя с какими-то другими травами, чтобы убедиться в отсутствии аллергии. - Употребление антибиотиков, контрацептивов, антидепрессантов, антикоагулянтов
С некоторыми препаратами просто не сочетается, а влияние некоторых ослабляет. - Для мужчин
Длительный прием может снизить потенцию. Именно поэтому так важно принимать жидкости на основе многолетника не более двух недель. До этого перерода он оказывает только положительное влияние, а вот после приводит к снижению полового влечения и слабости эрекции.
Видео
Что лечит зверобой?
Сейчас мы подошли, наверное, к самой важной части статьи. Давайте разберемся, какие отвары, чаи или настои готовить для лечения определенного заболевания.
Перед вами множество рецептов, которые используются как для профилактики, так и для борьба с более серьезными заболеваниями.
Ангина
При болезнях горла следующее средство используют для полоскания горла. Прополис в сочетании с главным компонентом окажут противовоспалительное действие, и вылечат человека всего за несколько дней. А главное в отваре совсем нет вредных компонентов.
- Берем 20 грамм высушенного сырья, измельчаем.
- Вливаем около 200 мл. кипятка.
- Держим на водяной бане около 15 минут.
- Оставляем стынуть.
- Фильтруем.
- Вливаем 15-20 капелек экстракта прополиса.
- Полоскать горлышко 2-3 раза в день.
При болях в горле отлично помогают ингаляции:
- Возьмем 30 грамм высушенного сырья, измельчаем.
- Заливаем 500 мл. чистой воды.
- Ставим на слабый огонь, держим 10 минут.
- Проводим ингаляции
Анемия
Следующее средство может применяться только, если болезнь вызвана хронической кровопотерей, в данном случае действие зверобоя направлено на заживление язв и трещин.
- Берем 20 грамм высушенного сырья, измельчаем.
- Вливаем около 200 мл. кипятка.
- Держим на водяной бане около 15 минут.
- Оставляем стынуть.
- Фильтруем.
- Пьют жидкость три раза в день, по половинке стакана до еды.
Варикоз
Данное заболевание относится к ряду серьезных и поэтому одним лишь чаем ее не решить. Но в сочетание с другими средствами окажется положительное воздействие: увеличит тонус сосудов, позволит снизить риск тромбозов.
- Смешиваем следующие ингредиенты: каштан, донник, малина и «молодецкую траву».
- Полученного сбора берем около 30 гр.
- Заливаем 500 мл. кипящей воды.
- Оставляем настояться (20-25 минут).
- Чаек пьем 3 раза в день.
Гастрит и язва
Для лечения необходимо приготовит маслице. О способе его изготовления рассказано выше. Считаю необходимым отметить, что принимать масло нужно по ложке после еды. Ценные компоненты выжимки зверобоя защищают слизистую оболочку ЖКТ, способствуют заживлению язвенных дефектов.
Гипотония
При пониженном давлении рекомендую сварить настой по следующему рецепту:
- Берем «лекарство от 99 болезней», измельчаем.
- Вливаем пищевой спирт.
- Отправляем настаиваться в затемненное место на две недели.
- Для непосредственного применения в 0,1 литр воды вливают 25-30 капелек полученной настойки.
Импотенция
Ниже представлен самый простой, не требующих сильных затрат, но не менее действенный, способ использования многолетника.
- Возьмем половину большой ложки зверобоя.
- Заливаем кипящей водичкой.
- Оставляем на столе на 30-40 минут.
- Фильтруем.
Пьем за час до еды, по 50 миллилитров три раза в день.
Для зверобоя характерен горьковатый вкус, и не каждому это понравится. Поэтому в состав можно добавить мёд, шиповник или лимон. Они улучшат вкусовые качества, да и пользу здоровью принесут.
Головокружение
Данная проблема может быть связана с каким-либо серьезным заболеванием, а может быть разовой и вызвана усталостью или напряжением. Именно в этом случае не будет лишним приговорить следующий настой.
- Смешиваем следующие ингредиенты: бессмертник, ромашка, почки березы и «молодецкую траву».
- Полученного сбора возьмем 20 гр.
- Заливаем 500 мл. кипятка.
- Оставляем на столе на 20-25 минут.
- Фильтруем.
- Пить 2 раза в сутки.
Инсульт, депрессия и лунатизм
Для следующего средства необходимо создать собственный, домашний сбор.
- Смешиваем травы: 2 столовые ложки корня розовой родиолы, столько же плодов шиповника, полторы столовой ложки крапивы (мелко нарезанной) и две чайные ложечки «молодецкой травы».
- Основательно перемешиваем.
- Берем две чайные ложечки полученного сбора.
- Вливаем 250 мл. кипящей воды.
- Оставляем на столе на час.
- Пить 2 или 3 раза в сутки.
При психических заболеваниях: депрессии, хронической усталости или стрессе прекрасно подойдут отвары и настои на основе многолетника. Можно добавлять мяту и валерьяну для наилучшего эффекта.
Кашель
Рассмотрим рецепт приготовления настоя для лечения кашля.
- Берем 20 грамм (одну столовую ложку) высушенного сырья, измельчаем.
- Вливаем стакан кипятка.
- Оставляем стынуть.
- Фильтруем.
- Употребляем 3-4 раза в сутки.
Масло из зверобоя при простуде и для лечения головных болей
Следующий рецепт содержит действительно множество ингредиентов, но именно поэтому справиться с простудным заболеванием или сильнейшими головными болями становиться проще простого.
- Возьмем базилик, гвоздику, имбирь, лаванду, мяту, валериану, анис, любисток, пижму и зверобой. Основательно перемешиваем.
- Вливаем масло оливы. Даем настояться в сухом и затемненном месте около месяца.
- Проводим ингаляции.
Мастопатия
- Возьмем пустырник, фехель, валериану, тмин и зверобой. Тщательно перемешиваем.
- Берем 35 гр. полученного сбора.
- Заливаем кипятком. Студим.
Такое средство оказывает противовоспалительное действие, борется и инфекцией, и успокаивает.
Мочекаменная болезнь
Готовим настой, который позволяет вывести камни из почек и мочевого пузыря.
- Возьмем зверобой (не более столовой ложки)
- Заливаем стаканом кипятком. Студим.
- Принимаем внутрь.
- Пьем 1/3 стакана 3 раза в сутки.
Невралгия
Готовим травяной сбор:
- Возьмем бузину, зверобой, липу, руту, чабрец и астрагал. Измельчаем. Тщательно перемешиваем.
- Заливаем 500 мл. холодной и чистой воды. Ставим на медленный огонь.
- Варим около 10 минут.
- Студим, и пропускаем через марлевую тряпочку.
- Употребляем 3 раза в день.
Неприятный запах изо рта
Можно использовать один из перечисленных выше отваров или настоев для полоскания полости рта. Так как зверобой обладает бактерицидным действием, то имеет возможность уничтожить бактерии, из-за которых проблема и возникает.
Простуда
В состав этого чая мы добавим немного шиповника. Именно в сочетании с ним, зверобой окажет поразительное действие.
- Ополаскиваем чайник кипятком.
- Засыпаем 5-10 гр. сушеных цветков или листочком зверобоя и 20-25 грамм сушеного шиповника.
- Заливаем смесь трав 300 мл. кипятка. Можно добавить лимон для вкуса.
- Выжидаем около получаса.
- Переливаем в другую емкость.
Такой напиток прекрасно справиться с болями в горле, кашле, насморке. А если в школе объявили карантин, то чай станет прекрасным средством в качестве профилактики.
Для укрепления иммунитета подойдет любой отвар, настой или настойка. Правда, желательно без добавок. Курс – месяц.
Печень
Для улучшения работы печени и профилактики возможных заболеваний можно принимать настой из «молодецкой травы» три раза в сутки по половинке стакана.
Здесь необходимо запомнить одно правило, выполнение которого поспособствует эффективности:
Выше было сказано, что настой требуется пить три раза в день, при этом рекомендуется утренний прием осуществить до приема пищи, а остальные два уже после нее.
Настой на основе зверобоя ускоряет регенерацию клеток печени, улучшает кровоток в ее сосудах.
Псориаз
Для лечения данного заболевания необходимо осуществлять прием отвара внутрь, а также на кожу.
Внутреннее применение: пьем отвар три раза в день, после еды по 0,1 литра.
Наружное применение: средство наносим на кожу с помощью марли.
Радикулит
При болях в спине готовим масло по следующему рецепту:
- Используем свежие цветы, собираем их в стеклянную банку.
- Заливаем оливковым маслицем.
- Добавляем несколько капелек скипидара.
- Растираем больные местечки.
Менструация
Следующий отвар подойдет, для того, чтобы наладить менструальный цикл, снизить болевые ощущения.
- Смешиваем зверобой, валериану и цветы терновника. Берем 20 гр. сбора.
- Заливаем кипящей водой.
- Остужаем.
- Процеживаем.
Стоматит кровоточивость десен
При заболеваниях десен необходимо полоскать рот отваром из зверобоя. Сеансы выполнять до улучшения состояния.
Стрессы
Для того чтобы с легкостью пережить период «осенней хандры» или стрессовые ситуации не будет лишним заварить чай из зверобоя.
- Смешиваем следующие ингредиенты: 20 грамм зверобоя, 10 грамм страстоцвета, столько же мелиссы и 5 грамм лаванды.
- Заливаем кипятком.
- Ждем 3-5 минут. Фильтруем.
- Солнечный лучик в серых буднях готов.
Туберкулез легких
Готовим настойку на медицинском спирту:
- Берем 4 столовые ложки травы. Мелко шинкуем.
- Вливаем 500 мл. спирта.
- Отправляем в темное, сухое и прохладное помещение на неделю.
- Принимаем внутрь по 5-10 мл. три раза в день.
Если в таком виде настойку пить тяжело, то можно добавить немного водички. Отлично воздействует на иммунитет.
Холецистит
«Лекарство от 99 болезней» является отличным желчегонным средством. В сочетании с другими растениями, оказывающими сходное воздействие, оно действует как спазмолитик и стимулирует отток желчи.
Эрозия шейки матки
Издавна зверобой используется для лечения женских болезней: снимает боли при менструации, улучшает состояние при менопаузе, является дезинфицирующим средством.
- Возьмем чистую стеклянную банку.
- Засыпаем три ложки многолетника.
- Заливаем стаканом маслица.
- Плотно закрываем банку крышкой. Убираем в затемненное место, чтобы дать время настояться.
- Через 20-25 дней фильтруем настойку, и отправляем в холодильник.
Такая процедура помогает при эрозии шейки майки. Вводят масляный тампон вагинально. Меняют тампон через 7 часов.
Некоторые правила
- Чрезмерность – забудьте о ней. Большинство чаев, отваров и настоев применяются не больше 2 недель, 3 раза в день, за час до еды.
- Обратите внимание на знаки. Если вам кажется, что напиток слишком горький, то разбавьте лимонным соком или медом.
- Проверьтесь на аллергию. Помните о противопоказаниях.
- Для лечения серьезных заболеваний нужна консультация врача.
- Наружные применения почти не ограничены, тоже касается полосканий.
Заключение
Подводя итоги, вспомним ценный состав зверобоя: флавоноиды, эфирные масла, витамины и минералы, гиперицин, никотиновая и аскорбиновая кислоты и некоторые другие. Все это множество элементов спасают людей от множества заболеваний.
Будь то простой насморк или угревая сыпь или серьезные заболевания пищеварительной и опорно-двигательной систем.
Зверобой – еще один уникальный компонент в природной сокровищнице.
Подписывайся!
Bodymaster Pro
Не нашли ответа на свой вопрос?
Спрашивайте по теме статьи здесь
и не по теме статьи – Контакты и реклама
персональную программу тренировок в подарок!
Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!
Спасибо! Ваша подписка оформлена
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:
Форма будет закрыта через 5 секунд
Спасибо! Ваше сообщение успешно отправлено.
Зарегистрируйтесь на Бодимастере и откройте для себя все возможности сервиса:
- Календарь тренировок
- Личный прогресс
- Новые полезные статьи
Зарегистрируйтесь на Бодимастере и откройте для себя все возможности сервиса
Введите свою электронную почту и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля.
Вопросы и ответы 0