Мотивация

История успеха Джины Карано

История успеха Джины Карано

Добавить в избранное Убрать из избранного

Мечтаете об отличных результатах в спорте, но не хотите активно работать? Так не бывает! Берите пример с Джины Карано, которая усердно трудилась и получила награду за результат.

Спорт не для слабых! Даже если вы занимаетесь им любительски, вам все равно нужно иметь огромную силу воли и желание. Сколько нужно трудиться, чтобы добиться действительно прекрасного результата! Нужно усердно работать, не пропуская тренировки, правильно питаться, отказываясь от вкусных десертов и алкоголя, и постоянно повышать и повышать планку. Если вы не находите в себе силы продолжать тренировки, несмотря на необходимые жертвы и трудности, почерпнуть энтузиазм можно у лучших – спортсменов, которые добились великолепных результатов. И сегодня мы вдохновим вас историей Джины Карано – женщины, которая считается лицом женских боев в США.

Джина родилась в округе Даллас, штата Техас. Она является вторым ребенком Гленна Карано и Даны Кейсон, а помимо нее в семье есть еще две дочери.

Училась она в христианской школе Троицы. В эти годы она играла в команде по баскетболу, увлекалась софтболом. Затем поступила в университет на факультет психологии, но диплом так и не получила. Спортивная карьера Джины началась с муай–тай. Именно этим спортом занимался ее парень, профессиональный боец этого направления. Сама же девушка преследовала цель похудеть.

В результате это стало началом серьезной карьеры. Из 14 первых боев проигран был только один, а один вышел в ничью. Видимо, поэтому ее пригласили на смешанные единоборства – женщины тогда впервые стали участницами легального боя MMA в Неваде. Помимо спортивной карьеры, Джина активно участвовала и в других проектах. Так, она появилась в компьютерной игре Command & Conquer: Red Alert 3, исполнив роль Наташи Волковой, советского спецназовца и снайпера.

Кроме того, она активно снималась в фильмах, в том числе и в боевике «Нокаут», и в нашумевшем фильме «Форсаж 6».

джина карано биография

Джина Карано: бои

Как вы уже поняли, Джина Карано, видео боев с которой можно найти в Интернете, выходила на ринг далеко не один раз. Первые ее бои были очень эффектными, поскольку соперницы Джины часто оказывались в нокауте. И даже когда Джина вышла на ринг и проиграла, она все равно не была расстроена.

Это был бой с Кристиан Сантос, бразильской чемпионкой. Джина проиграла техническим нокаутом, и это было ее первое поражение в карьере ММА. Тем не менее, за выход она получила 100 тысяч долларов, в то время как ее соперница — 25 тысяч (и это вместе с призовыми деньгами).

Джина Карано: рост и вес

Джина Карано, вес которой сегодня составляет 65 килограммов, не раз оказывалась из-за своих показателей в малоприятных ситуациях. Например, в один из последних боев она не попадала в привычную весовую категорию из-за лишних двух килограммов. Для того чтобы добиться нужной цифры и быть допущенной к соревнованиям, ей пришлось снять с себя всю одежду и встать на весы, прикрывшись полотенцем. Что же касается роста, то он составляет 173 см.

Джина Карано является отличным примером для подражания. Равняться на нее могут все, кто занимается пауэрлифтингом. Она показывает, какими должны быть те, кто увлекается бодибилдингом. И хотя раньше эта сфера выглядела немного по-другому, сегодня красота тела Джины отлично демонстрирует фигуру, к которой стремятся начинающие бодибилдеры.

Если вы занимаетесь фитнесом, вам тоже есть чему поучиться у Джины. Во-первых, это ее сила духа и несгибаемый характер. Эти черты необходимы, когда вы не видите ожидаемых результатов и хотите бросить спорт. Кроме того, можно использовать ее программы тренировок, ведь она проводит на ринге далеко не все свое время, а вот поддерживать силу и свою подтянутую фигуру она ходит именно в тренажерный зал.

Джина Карано – звезда женских боев! В своем довольно молодом возрасте (32 года) она добилась потрясающих результатов. Она наглядно показала, что обычная девочка, решившая сбросить лишний вес, может добиться значительных высот в спорте, а затем и в других сферах жизни. Главное, падая, подниматься! Берите с нее пример! Ваша фигура в ваших руках! Работайте, не сдаваясь, и у вас обязательно все получится.

Сообщить об ошибке
26
Фитнес-редакция
Bodymaster Pro
Подробнее
Специализация:
Бодибилдинг Кардиотренировки Набор мышечной массы
Больше от этого фитнес-эксперта
Поделится с друзьями этой статьей
22
уже поделилось
vk_blue twitter_blue whatsapp_blue
Перейти
к комментариям
Другие статьи по темам
Мотивация
Достижение цели Истории успеха Соревнования
Спортивное направление
MMA Единоборства
Вам может понравится
Комментарии 0
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии.
Также вы можете зарегистрироваться на сайте как пользователь: facebook vk google twitter
Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваше подписка оформлена

Сейчас вы будете перенаправлены на страницу фитнес-плана