Мотивация

Федор Емельяненко: последний император

Федор Емельяненко: последний император

Добавить в избранное Убрать из избранного

Как добился успеха Федор Емельяненко - выдающийся борец ММА, чьи броски дзюдо, удары стоя и навыки «ground-and-pound» не имеют равных? Узнайте из нашей статьи!

Имя Федор Емельяненко давно стало легендой во всем мире. Четырехкратный чемпион мира по боям со смешанными правилами по версии Pride FC (в прошлом самая большая организация ММА), четырехкратный чемпион мира и семикратный чемпион России по боевому самбо Емельяненко является также заслуженным мастером спорта по самбо и мсмк по дзюдо. Многие именитые зарубежные издания не раз признавали этого выдающегося спортсмена лучшим бойцом в мире. Только вдумайтесь, на протяжении почти десяти лет Федор Емельяненко оставался непобежденным борцом ММА! Так что мы можем по праву гордиться тем, что такой человек представлял нашу страну на мировой арене.

Но как часто это бывает в России, страна не знает своих героев. Например, самый большой фанклуб борца находится в Японии. Кстати, японцы же и дали Емельяненко звучное прозвище «Последний император», после того как в 2003 году он во второй раз стал чемпионом Pride FC в тяжелом весе. О чем сам Емельяненко в интервью ИТАР-ТАСС отзывается довольно скромно:

Но я всегда говорил, что последний император у нас один - царь-батюшка Николай II

На родине о колоссальных достижениях и победах Федора Емельяненко знают не многие, в основном любители единоборств. Но его достижения и успех действительно не имеют равных во всем мире, а предшествующий этому колоссальный труд внушает уважение!

Можно сколько угодно рассказывать о важности тренировок и упорстве на пути к цели, однако только реальный пример способен перевернуть сознание и заставить нас сдвинуться с привычного места. Узнайте больше о легендарном Федоре Емельяненко, русской легенде смешанных единоборств, и возможно вам захочется сделать в своей жизни немного больше!

Последний император Федор Емельяненко

федор емельяненко

Страсть Федора Емельяненко к боевым искусствам проявилась еще в детстве. Начав с десяти лет заниматься дзюдо и самбо, Емельяненко упорными тренировками добился выдающихся успехов в боевых искусствах. Его первый тренер заметил, что мальчик не обладает природными способностями, которые были у других детей, но его настойчивость и сила воли вывела Федора Емельяненко вперед всех конкурентов.

Емельяненко продолжал заниматься боевыми искусствами на протяжении своей учебы в профессиональном училище и в институте. И даже неся службу в армии, он не переставал самостоятельно тренироваться.

Усердная работа на тренировках позволила Емельяненко достигнуть выдающихся результатов в боевых искусствах. Вот лишь некоторые из его многочисленных достижений:

  • 1998 год – бронзовый призер чемпионата России по дзюдо, RINGS;
  • 2001 год – чемпион турнира King of Kings в супертяжелом весе;
  • 2002 год – чемпион турнира King of Kings абсолютной весовой категории;
  • 2002 год – чемпион мира по самбо в супертяжелом весе;
  • 2004 год – победитель турнира Pride Grand Prix в супертяжелом весе;
  • 2005 год – чемпион мира по боевому самбо.

Карьера Федора Емельяненко в ММА стартовала с организации RINGS, где он выиграл два турнира, но вскоре после того, как RINGS обанкротилась, он переключился на японскую организацию Pride FC, которая на тот момент была крупнейшей в ММА.

Именно в Pride FC Федор Емельяненко сделал себе имя, а также стал сформировавшимся выдающимся борцом MMA, чьи броски дзюдо, удары стоя и навыки «ground-and-pound» не имеют равных. Федор выиграл первые два боя в Pride FC, победив Сэмми Шилта и Хита Херринга, чтобы сразиться в титульном бою с легендой ММА Антонио Родриго Ногейра. В это время (2003 год) Ногейра два года подряд одерживал победы и считался лучшим тяжеловесом в мире, но Емельяненко был равнодушен к телосложению противника и быстро одолел его, обеспечив этим победу в Pride World Heavyweight Championship по единогласному решению судей.

В 2012 г. Федор был избран первым президентом Союза смешенных единоборств ММА в России. Так что Федор Емельяненко ММА не забросил, а продолжает заниматься этим до сих пор.

Как тренируется Емельяненко

Многие болельщики и фанаты недоумевают, как такой выдающийся борец в истории ММА может тренироваться без нормальных спарринг-партнеров. Дело в том, что Федор Емильяненко тренируется Старом Осколе, что в Белгородской области. Немало известных бойцов ММА мирового класса каждый год озвучивают свое желание отправиться в русскую глубинку, лишь бы потренироваться вместе с Федором.

федор емельяненко мма

Тренируется Емельяненко два-три раза в день и основной упор делает на выносливость. Укрепление сердца, тела и духа – вот задача таких интенсивных нагрузок. Попробуйте мощную тренировку на скорость и выносливость от мсмк Максима Дедика! А вот с железом Федор, по его собственному признанию, почти не работает. После армии, где он усиленно качался, вся работа с железом у Емельяненко сводится к тренировкам с гирями и кувалдами.

На пике славы

После победы Ногейра в 2003 г. слава Емельяненко продолжала расти в геометрической прогрессии, ведь он одолел всех желающих стать победителем Pride Heavyweight Grand Prix в 2004 году. В турнире участвовали 16 бойцов, которые сражались в трех турах, чтобы определить чемпиона. Федор легко преодолел первый тур, одержав в первом раунде победу над бывшим чемпионом Grand Prix Марком Колманом, а во втором туре он также в первом раунде одолел его партнера по команде Кевина Рэндлмэна. Череда побед в первом раунде продолжилась и в третьем туре боя Емельяненко, где он одержал победу олимпийского серебряного призера по дзюдо Наоя Огава, чем забронировал себе место в финале против старого врага Ногейра. Финальный бой признали несостоявшимся, поскольку произошло случайное столкновение головами, которое вызвало глубокое рассечение над глазом Емельяненко.

Реванш был назначен на Pride Shockwave 2004, который должен был решить, кто станет чемпионом Heavyweight Grand Prix. Там Федор Емельяненко раз и навсегда доказал, кто лучший боец: единодушным решением судей он одержал победу над Ногейра и сохранил свой титул. Через год Емельяненко успешно защитил свой титул в третий раз на Pride FC, единогласным решением судей одолев Мирко Филипович.

Одно из редких пятен Федора на его репутации среди всех невероятных рекордов ММА пришлось на начало его карьеры в бою против Тсуеши Косака на турнире King of Kings 2000 Block B. Федор получил рассечение всего через 17 секунд после начала боя, врачи остановили бой и присудили победу Косака техническим нокаутом. Однако через пять долгих лет, наконец, удалось взять реванш над соперником на PRIDE Bushido 6. Победа Федора Емельяненко над Косака была признана уже в первом раунде.

В 2006 году Федор решил сделать перерыв в карьере, чтобы залечить давнюю травму, с которой он выходил на ринг с 2003 года. В бою с Гэри Гудриджем Емельяненко повредил руку, но продолжал выступать, тем самым усугубляя проблему. В Санкт-Петербурге он сделал операцию на руке, ее заново ломали, чтобы кости могли срастись правильно. Затем он вернулся ринг и еще раз одержал победу нал Колманом, но на этот раз уже в Америке.

Несмотря на все его невероятные рекорды, многие фанаты UFC до сих пор скептически относятся к ажиотажу вокруг Емельяненко, поскольку раньше он выступал за Pride FC. Тем не менее, в 2008 году Федор вышел на ринг с экс-чемпионом UFC в тяжелом весе Тимом Мильвиа на турнире Affliction: Banned. Он обрушил на американца град ударов и через 36 секунд после начала бой был окончен. Федор Емельяненко доказал всему сообществу ММА, что именно он является самым устрашающим тяжеловесом в мире.

как тренируется емельяненко

В 2009 году Федор продолжил серию побед, одолев Андрея Арловского и Бретта Роджерса, чтобы защитить свой пояс чемпиона WAMMA в тяжелом весе, он улучшил свой рекорд до 32-1-1. Однако в 2010 году на Strikeforce в бою против Фабрисиу Вердума Федор был потрясен: соперник в первом раунде захватил Емельяненко в «треугольник», что вынудило того сдаться. Это поражение положило конец полосе побед в 29 боях и поразило мир ММА, показав, этого русского, в конце концов, можно победить.

Феноменальная гонка Емельяненко продолжилась в 2009 году, когда он одолел Андрея Арловского и Бретта Роджерса, улучшив свою победную серию до 11 боев. Бразилец Фабрису Вердум предоставил Федору только 69 секунд в их не-титульном бою в июне 2010, затем его соотечественник Антониу Сильва разгромил Емельяненко в феврале 2011 на Strikeforce Heavyweight World Grand Prix. Затем Федор был нокаутирован Дэном Хэндерсоном в первом раунде их столкновения на турнире Strikeforce, третье подряд поражение Емельяненко. Тогда он заявил, что, вероятно, повесит перчатки, но вернется, чтобы одолеть Джеффа Монсона и Сатоши Ишии.

В июне 2012 г Федор встретился на ринге с бразильцем Педро Риззо. Одержав над ним победу, «Последний император» Федор Емельянинко решил закончить спортивную карьеру, оставшись живой легендой для всех поклонников смешанных единоборств!

Каждый может добиться невероятного успеха и оказаться на вершине славы, если будет упорно трудиться, и пример Федора Емельяненко это подтверждает. Постоянно преодолевайте барьеры своего «не могу», ведь только бросив вызов своим способностям, можно выйти на качественно иной уровень!

Тренируйте свою выносливость, но не стоит зацикливаться исключительно на «железе»: включите в свою программу гири, брусья, подтягивания на турнике, чтобы выковать настоящий характер бойца как у Федора Емельяненко! Победителем вас сделает только работа над собой!

Сообщить об ошибке
26
Фитнес-редакция
Bodymaster Pro
Подробнее
Специализация:
Бодибилдинг Кардиотренировки Набор мышечной массы
Больше от этого фитнес-эксперта
Поделится с друзьями этой статьей
22
уже поделилось
vk_blue twitter_blue whatsapp_blue
Перейти
к комментариям
Другие статьи по темам
Мотивация
Достижение цели Истории успеха
Селебрити
Федор Емельяненко
Спортивное направление
MMA Единоборства
Вам может понравится
Комментарии 0
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии.
Также вы можете зарегистрироваться на сайте как пользователь: facebook vk google twitter
Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваше подписка оформлена

Сейчас вы будете перенаправлены на страницу фитнес-плана