Упражнения на приводящие мышцы
Вариант растяжки отводящих мышц бедра из положения лежа
Упражнение на Приводящюю мыщцу
Оборудование Свой вес
Круговые вращения ногой стоя на четвереньках
Изолирующее упражнение на Приводящюю мыщцу
Оборудование Свой вес
Перепрыгивания конусов с продвижением в бок
Составное упражнение на Приводящюю мыщцу
Оборудование Свой вес
Приведение ноги к себе с использованием петли
Изолирующее упражнение на Приводящюю мыщцу
Оборудование Резина (петли)
Растяжка внутренних мышц бедер в прыжке
Составное упражнение на Приводящюю мыщцу
Оборудование Свой вес
Растяжка мышц паха и спины в положении сидя
Составное упражнение на Приводящюю мыщцу
Оборудование Нет
персональную программу тренировок в подарок!
Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!
Спасибо! Ваша подписка оформлена
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:
Форма будет закрыта через 5 секунд
Спасибо! Ваше сообщение успешно отправлено.
Зарегистрируйтесь на Бодимастере и откройте для себя все возможности сервиса:
- Календарь тренировок
- Личный прогресс
- Новые полезные статьи
Зарегистрируйтесь на Бодимастере и откройте для себя все возможности сервиса
Введите свою электронную почту и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля.