Упражнения на приводящие мышцы

 
Части тела
Тип упражнения
Оборудование
Уровень

Бег скрестным шагом

Упражнение на Приводящюю мыщцу

Оборудование Нет

4,6

Вращения согнутой ногой стоя

Изолирующее упражнение на Приводящюю мыщцу

Оборудование Свой вес

8,8

Махи ногой в сторону

Изолирующее упражнение на Приводящюю мыщцу

Оборудование Свой вес

7,7
Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваша подписка оформлена

Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:

Форма будет закрыта через 5 секунд