Упражнения на трехглавую мышцу плеча

 
Части тела
Тип упражнения
Оборудование
Уровень
8,2
7,2

Жим EZ-штанги узким хватом

Составное упражнение на Трицепс

Оборудование Штанга с EZ грифом

8,8

Жим гантелей лежа на полу

Составное упражнение на Трицепс

Оборудование Гантели

9,3

Жим лежа на полу

Составное упражнение на Трицепс

Оборудование Штанга

8,3

Жим лежа на полу с цепями

Составное упражнение на Трицепс

Оборудование Штанга

5,1

Жим лежа - Пауэрлифтинг

Составное упражнение на Трицепс

Оборудование Штанга

8,7

Жим лежа узким хватом

Составное упражнение на Трицепс

Оборудование Штанга

9,1