Упражнения на квадрицепс бедра без нагрузки

 
Части тела
Тип упражнения
Оборудование
Уровень

Езда на велосипеде

Упражнение на Квадрицепс

Оборудование Другое

8,9

Езда на велотренажере

Упражнение на Квадрицепс

Оборудование Тренажёр

8,3

Катание на роликах

Упражнение на Квадрицепс

Оборудование Другое

8,4

Махи ногой назад

Упражнение на Квадрицепс

Оборудование Свой вес

3,4
Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваша подписка оформлена

Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:

Форма будет закрыта через 5 секунд