Упражнения с медболом

 
Части тела
Тип упражнения
Оборудование
Уровень

Бросание медицинского мяча стоя на коленях

Составное упражнение на Грудь

Оборудование Медбол

5,6

Бросание мяча двумя руками лежа на полу

Составное упражнение на Пресс

Оборудование Медбол

5,3

Броски медбола в пол одной рукой

Составное упражнение на Пресс

Оборудование Медбол

9,5
3,4

Броски медбола из-за головы в паре

Составное упражнение на Широчайшие

Оборудование Медбол

5,1

Броски медбола из стойки с опорой на три точки

Составное упражнение на Грудь

Оборудование Медбол

5,4

Броски медбола одной рукой лежа на полу

Составное упражнение на Пресс

Оборудование Медбол

5,1

Броски медицинского мяча в пол

Составное упражнение на Широчайшие

Оборудование Медбол

7,9

Броски медицинского мяча за спину

Составное упражнение на Плечи

Оборудование Медбол

6,8