Фитнес-планы
Быстрое похудение в зале "Be Fit"
И финальная тренировка!
Не смотря на то, что сегодня завершающий день программы, по плану ты должна выполнить кардио тренировку. Я думаю ты гордишься, что смогла преодолеть себя и завершить начатое до конца! Удачи на тренировке, жду тебя в зале)
Не забудьте пробежаться по структуре тренировки вспомнить технику выполнения каждого упражнения.
День 49(56, 63) - Кардио и Пресс
Как вы себя чувствуете, применяя эти советы на практике? Замечайте любые положительные изменения и находите новые идеи. Их всегда можно обсудить в комментариях. Смело вознаграждайте себя за каждый выполненный совет.
Обзор программы:
персональную программу тренировок в подарок!
Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!
Спасибо! Ваша подписка оформлена
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:
Форма будет закрыта через 5 секунд
Спасибо! Ваше сообщение успешно отправлено.
Зарегистрируйтесь на Бодимастере и откройте для себя все возможности сервиса:
- Календарь тренировок
- Личный прогресс
- Новые полезные статьи
Зарегистрируйтесь на Бодимастере и откройте для себя все возможности сервиса
Введите свою электронную почту и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля.
Вопросы и ответы 2
Лилия
10.11.2020 17:13Админ Бодимастер
ADMIN 27.02.2021 22:02