Питание

Up Your Mass лучший гейнер от MHP

Up Your Mass лучший гейнер от MHP

Добавить в избранное Убрать из избранного

Спортивная добавка Up Your Massот MHP неизменно занимает лидирующие позиции во всех рейтингах лучших гейнеров. Узнайте все об этом продукте из нашей статьи!

По мнению независимых экспертов Спорт Вики Up Your Mass MHP – это один из лучших гейнеров. Эта спортивная добавка занимает 1 место в рейтинге гейнеров от разных брендов.

up your mass mhp

Если вы занимаетесь бодибилдингом и культуризмом, то не понаслышке знаете, насколько трудно и тяжело порой бывает набрать мышечную массу. Даже спортивные добавки, такие как протеин, не всегда могут помочь в нелегком деле наращивания мышц. Поэтому гейнер Up Your Mass от всемирно известно компании MHP подходит к проблеме набора мышечной массы настолько комплексно, насколько это в принципе возможно!

Вы можете убедиться в этом сами, причем результаты не заставят себя ждать. Уже через неделю приема гейнера Up Your Mass от MHP вы заметите прогресс! Такого успеха эта спортивная добавка позволяет добиться благодаря уникальному специально сбалансированному липидному комплексу.

Состав Up Your Mass от MHP

  • В состав гейнера Up Your Mass от MHP входит углеродная матрица Glycemix LGI, которая не имеет аналогов. Именно эта матрица долгое время после приема добавки насыщает организм энергией, помогает поддерживать уровень сахара в крови и улучшает процесс восполнения запасов гликогена.
  • Уникальная белковая матрица, входящая в состав Up Your Mass от MHP, непрерывно доставляет в кровь аминокислоты, в том числе и аргинина (основная ВСАА аминокислота для бодибилдеров). Причем усвоение белка и поступление аминокислот в кровь продолжается в течение 12 часов после приема Up Your Mass от MHP!
  • Комплекс незаменимых жирных кислот, которыми также богат гейнер Up Your Mass, очень важен для поддержания нормального функционирования организма, особенно для спортсменов, активно занимающимися тренировками на массу. Комплекс незаменимых жирных кислот – это источник полезных жиров, которые позволяют уменьшить воспаления, дают прилив энергии и благотворно сказываются гормональные функции организма.
  • А для улучшения обменных процессов в состав Up Your Mass от MHP входит комплекс витаминов и минералов.

Попробуйте принимать гейнер и заниматься по нашей специальной тренировке на массу и результаты вас поразят!

Программа тренировок на массу

ДЕНЬ 1
ДЕНЬ 2

Сгибание ног на тренажере

  • 4 подхода по 6-15 повторений
  • Часть тела: Бицепс бедра Оборудование: Тренажёр

Приседания со штангой

  • 4 подхода по 6-15 повторений
  • Часть тела: Квадрицепс Оборудование: Штанга

Подъем на носки в тренажере сидя

  • 4 подхода по 6-15 повторений
  • Часть тела: Икры ног Оборудование: Тренажёр

Разгибание рук из-за головы на нижнем блоке

  • 4 подхода по 6-15 повторений
  • Часть тела: Трицепс Оборудование: Блок

Подъем штанги на бицепс

  • 4 подхода по 6-15 повторений
  • Часть тела: Бицепс Оборудование: Штанга

Скручивания на наклонной скамье

  • 4 подхода по 6-15 повторений
  • Часть тела: Пресс Оборудование: Нет

Гиперэкстензия

  • 4 подхода по 6-15 повторений
  • Часть тела: Нижняя часть спины Оборудование: Другое

Вертикальная тяга штанги

  • 4 подхода по 6-15 повторений
  • Часть тела: Плечи Оборудование: Штанга

Жим штанги лежа на горизонтальной скамье

  • 4 подхода по 6-15 повторений
  • Часть тела: Грудь Оборудование: Штанга

Разведение гантелей в стороны стоя

  • 4 подхода по 6-15 повторений
  • Часть тела: Плечи Оборудование: Гантели

Тяга к груди на верхнем блоке

  • 4 подхода по 6-15 повторений
  • Часть тела: Широчайшие Оборудование: Блок

Гиперэкстензия

  • 4 подхода по 6-15 повторений
  • Часть тела: Нижняя часть спины Оборудование: Другое

Подъем ног вверх в висе

  • 4 подхода по 6-15 повторений
  • Часть тела: Пресс Оборудование: Нет

Как принимать гейнер Up Your Mass MHP

Производитель рекомендует употреблять это спортивное питание два-три раза в день. Чтобы достичь максимального результата стоит пить Up Your Mass от MHP один раз днем и один раз через 30-45 минут после тренировки.

Для приготовления коктейля разведите 4 мерные ложечки гейнера МНР в 500 мл воды или молока на свой вкус.

Гейнер Up Your Mass от MHP обеспечит вас всеми необходимыми белками, углеводами и жирами, благодаря которым вы легко наберете чистую мышечную массу и увеличите свою силу. Главное правильно подобрать для себя программу тренировок в тренажерном зале! Желаем вам успехов!

Сообщить об ошибке
26
Фитнес-редакция
Bodymaster Pro
Подробнее
Специализация:
Бодибилдинг Кардиотренировки Набор мышечной массы
Больше от этого фитнес-эксперта
Поделится с друзьями этой статьей
10
уже поделилось
vk_blue twitter_blue whatsapp_blue
Перейти
к комментариям
Другие статьи по темам
Диеты
Для набора массы
Добавки
Бренды Добавки для набора массы Спортивное питание
Питание для тренировки
Питание для спортсменов Спортменю
Спортивные добавки
Гейнеры
Вам может понравится
Комментарии 1
Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии.
Также вы можете зарегистрироваться на сайте как пользователь: facebook vk google twitter
Комментарий скрыт
30 ФИТ
Tatiana Zhalko
Профессионал 16.07.2014 08:31
Муж и брат работают.
Подпишись на рассылку и получи
персональную программу тренировок в подарок!

Выберите пол, уровень сложности и цель занятий.
Мы вышлем на почту программу тренировок специально для вас!

Спасибо! Ваше подписка оформлена

Сейчас вы будете перенаправлены на страницу фитнес-плана